מועדון קרוספיט שדרות איבד שישה מתאמנים ב-7/10, וחזר לפעול בעיר חצי שנה אחרי הטבח. נופר עמר, אחת המייסדות של המקום, מגיעה למרפסת בנחל עוז ומספרת איך הפך המועדון הקטן והמיוחד שלה, לקהילה חיה שמאחדת את אזור העוטף. היא משחזרת את רגעי הפחד של השבעה באוקטובר, כאשר המתאמן הקבוע יותם חיים סיפר איך המחבלים נכנסים אליו הביתה, ומסבירה איך מצאה את הכוחות לקום ולפתוח מחדש אחרי האסון. וגם: היסטוריית האימונים הסודית של דורון נחשפת