Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering, neemt Ciska van Grootveld je mee in haar persoonlijke ervaring van een dag waarop alles even tegen leek te zitten. Ze deelt openhartig hoe een mix van vermoeidheid, een lange reisdag zonder auto, en een onrustige nacht met haar jongste kind zorgde voor een flinke emotionele dip.

Ciska vertelt niet alleen haar eigen verhaal, maar geeft ook waardevolle inzichten over omgaan met deze momenten van emotionele schommelingen—en hoe je juist op zulke dagen beter geen grote beslissingen kunt nemen.

Met praktische tips, voorbeelden en een warme knipoog moedigt ze je aan om lief te zijn voor jezelf en te doen wat jou goed doet voelen.

Dus ben jij toe aan een beetje herkenning en inspiratie op een rotdag? Luister mee!

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je o.a. mee in het thema zelfvertrouwen – de rol die dit speelt in je persoonlijke en zakelijke groei, en hoe je het actief kunt vergroten.

Ciska bespreekt ook uitgebreid de 6 neurologische redenen waarom jouw realiteit misschien nog niet helemaal aansluit bij je dromen en doelen, en geeft praktische inzichten om daar verandering in te brengen. Van het reguleren van je zenuwstelsel tot het bewust kiezen van je omgeving: deze aflevering zit vol eye-openers en aanmoediging om het groots aan te pakken.

Dus ben jij klaar om aan je eigen succes te werken, jezelf uit te dagen en te oefenen met nieuwe gewoontes?

Luister mee en ontdek hoe jij met kleine stappen grote veranderingen in je leven en business brengt!

Meer info over The Shift vind je HIER. Meld je HIER aan voor de Leap sessie

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots!

In deze aflevering duikt Ciska van Grootveld in de kracht en werking van NEI: Neuro Emotionele Integratie. Vanuit haar eigen ervaring met NEI-sessies, neemt ze je mee in hoe onverwerkte emoties en blokkades – soms zelfs generaties terug – invloed hebben op ons dagelijks leven en ondernemerschap.

Je hoort over de verbinding tussen oude patronen, fysieke en mentale klachten, en hoe NEI niet alleen effectief ruimt, maar ook heling brengt voor toekomstige generaties.

Ciska deelt persoonlijke verhalen en voorbeelden, en nodigt je uit om stil te staan bij wat er in jouw systeem speelt.

Benieuwd wat NEI voor jou kan betekenen? Luister mee en ontdek hoe je de deur opent naar groei en persoonlijke vrijheid!

Boek hier jouw persoonlijke 1-1 NEI sessie

Welkom bij Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je mee in haar persoonlijke groeiproces na de geboorte van haar zoon. Ze deelt openhartig hoe het even duurde voordat ze zich weer helemaal zichzelf voelde, en hoe het stellen van nieuwe doelen haar creativiteit en energie heeft aangewakkerd.

Ciska vertelt over het belang van trouw zijn aan jezelf, kritisch zijn op wat je consumeert – van social media tot gratis weggevers – en hoe dat een enorme impact kan hebben op je persoonlijke ontwikkeling en succes.

Je hoort praktische inzichten over hoe je meer kunt creëren dan consumeren, en waarom het oké is om radicaal te kiezen voor je eigen weg.

Zet je social media even uit, neem de tijd voor jezelf en laat je inspireren om weer voluit te leven en te groeien op jouw manier!

Welkom bij Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je mee achter de schermen van haar persoonlijke groeiproces. Ze deelt openhartig waar ze momenteel zelf middenin zit: een grote uplevel, oftewel het groeien naar een volgend niveau, zowel persoonlijk als professioneel. Maar dit gaat allesbehalve soepel—denk aan vreemde samenwerkingen die plotseling stoppen, onverwachte tegenslagen in haar bedrijf, en ook uitdaging in haar gezin.

Ciska bespreekt hoe zulke rommelige, uitdagende situaties juist een uitnodiging zijn om jezelf opnieuw uit te vinden en hogere standaarden te stellen.

In deze aflevering krijg je een eerlijk inkijkje in het "messy middle" van groei: hoe het voelt, wat het je komt brengen, en vooral hoe je er krachtig doorheen beweegt—ook als het even tegenzit.

Ben jij benieuwd wat er écht gebeurt als je een uplevel maakt en hoe je standvastig blijft in het proces? Luister dan mee en laat je inspireren om jouw eigen groei te omarmen, zelfs wanneer het nog verre van 'shiny and happy' is.

Welkom bij Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je mee in haar persoonlijke reis rondom het stellen en behalen van doelen. Waar zij ooit een haat-liefdeverhouding had met doelen, ontdekte ze na jaren hoe krachtig en leuk het proces kan zijn als je begrijpt hoe doelgericht werken je brein motiveert en herprogrammeert.

Ciska deelt haar inzichten over het verschil tussen kleine en grote doelen, het belang van dopamine en creativiteit, en hoe je grote dromen behapbaar maakt door ze op te knippen in kleinere, haalbare stapjes. Ook hoor je hoe het vieren van elk behaald procesdoel je motivatie hoog houdt en hoe je jezelf onderweg kunt blijven uitdagen, zonder jezelf te demotiveren.

Laat je inspireren door haar persoonlijke verhaal, praktische tips en de bewezen strategieën die zij gebruikt om vandaag haar grootste doelen te behalen—en ontdek hoe jij dat vanaf nu ook kunt doen!

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je mee in het belang van doelen stellen.

Deze aflevering draait om haar vernieuwde blik op doelen, geïnspireerd door haar recente inzichten in de neurowetenschap. Waarom zijn doelen stellen niet alleen richtinggevend, maar ook essentieel voor groei, motivatie en vervulling?

Ciska legt uit hoe het brein werkt wanneer je duidelijke doelen stelt, welk effect dit heeft op je motivatie, en hoe het je uitdaagt een nieuwe – en vaak betere – versie van jezelf te worden.

Verwacht praktische inzichten, persoonlijke anekdotes en een inspirerende kijk op het hoe en waarom van doelen, speciaal voor iedereen die zichzelf wil blijven ontwikkelen, privé of als ondernemer.

Veel luisterplezier!

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots!

In deze aflevering neemt Ciska van Grootveld je mee in haar persoonlijke en zakelijke ervaringen van de afgelopen tijd.

Ze zoomt in op een bijzonder verhaal: een klant die haar facturen tijdelijk niet kon betalen, en hoe dit niet uitmondde in conflict maar juist in wederzijdse waardering en leiderschap. Ciska deelt hoe een open en respectvolle communicatie in lastige situaties leidt tot mooie relaties, zelfs als het om geldzaken gaat.

Laat je inspireren door deze aflevering vol herkenbare momenten, praktische inzichten en een warm voorbeeld van volwassen verantwoordelijkheid – zowel privé als professioneel.

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Groots podcast met Ciska van Grootveld!

In deze aflevering deelt Ciska haar persoonlijke groei en inzichten die voortkomen uit het werken met haar programma The shift.

Ze neemt je mee in haar eigen proces, hoe zij de tools en oefeningen toepast die ze haar deelnemers aanreikt, en hoe grote doelen stellen niet alleen je resultaten, maar ook letterlijk je brein kunnen herprogrammeren.

Ciska vertelt openhartig over de uitdagingen van het moederschap, het hervinden van oude gewoontes, en het belang van jezelf serieus nemen en echt in je waarde te gaan staan.

Ook bespreekt ze hoe gratis masterclasses hun waarde kunnen verliezen als ze te vrijblijvend worden aangeboden, en waarom het belangrijk is om vol commitment op te dagen voor jezelf en je doelen.

Laat je inspireren om zelf ook in actie te komen, groots te durven dromen en die dromen daadwerkelijk na te jagen!

Welkom bij een nieuwe aflevering van Groots! In deze aflevering neemt host Ciska van Grootveld je mee in haar persoonlijke en ondernemende proces van de afgelopen week.

Ciska deelt openhartig over haar eigen groei, de ontwikkelingen achter de schermen van haar programma The Shift, en het belang van intuïtie volgen – ook als ideeën niet direct logisch lijken. Ze vertelt over eye-openers die ontstonden tijdens opdrachten, grappige momenten rondom verjaardagen en inspirerende tools om beslissingen te nemen.

Daarnaast gaat ze dieper in op hoe belangrijk de juiste woordkeuze is bij zakelijke outreach, aan de hand van een berichtje dat ze ontving.

Verwacht een aflevering vol eerlijke inzichten, praktische tips en een flinke dosis reflectie rondom ondernemen, intuïtie en communicatie. Dus, pak een kop thee en luister mee naar Groots!