I Segreti per controllare l'Ansia

I Segreti per controllare l'Ansia

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I Segreti per controllare l'Ansia episodes

  • Rabbia e Destino
    La rabbia è il destino ideale sono inversamente proporzionali. Scopri qui perché o visita www.destinoterapia.it

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    6 min
  • La pietra in fondo al lago
    La pietra in fondo al lago è un episodio di questo podcast che può darti una nuova visione e nuove soluzioni al tuo problema di ansia panico e fobie. Ascoltalo e se vuoi approfondire la tecnica fissa una seduta gratuita con me dal sito www.destinoterapia.it

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    7 min
  • I 3 segreti degli sciamani
    In questo episodio ti trivello il 3 segreti degli sciamani per trovare il proprio scopo nella vita

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    3 min
  • Scegliere la cosa giusta
    Ecco il segreto per scegliere.

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    5 min
  • Rilassamento muscolare profondo
    Questo esercizio guidato di rilassamento profondo è molto potente. In pochi minuti scompaiono le tensioni e le ansie della vita quotidiana, i muscoli, il respiro e la mente si distendono e si espandono. E tu proverai una bellissima sensazione di serenità. Ottimo per chi soffre di ansia.
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    20 min
  • ansia_ereditata_2
    L'ansia si eredità davvero?

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    7 min
  • Chiarezza interiore
    Dissolvimento l'ansia aumentando la tua chiarezza interiore, ascolta questa meditazione guidata

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    12 min
  • Lascia cadere le spalle
    Lascia cadere le spalle. La paura è congelata anche nel tuo corpo, soprattutto nella parte. in questa puntata ti suggerisco un esercizio semplice che avrà subito un effetto migliorativo sui tuoi livelli di ansia. superiore. Se vuoi fissare una seduta gratuita con me vai su www. destinoterapia.it

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    4 min
  • Tecnica del Radicamento contro l'ansia
    Questa tecnica, se ripetuta costantemente per un paio di settimane, può ridurre notevolmente il senso di precarietà e di instabilità del soggetto ansioso. Agisce sia sul piano fisico che su quello mentale, riducendo notevolmente la paura di svenire, cadere o le vertigini. se vuoi fissare una seduta gratuita con me vai sul sito www.destinoterapia.it

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    7 min
  • Fobia e panico, cosa sono?
    La fobia, l'attacco di panico, una manifestazione di ansia somatizzati, non sono altro che meravigliosi sempi di incapacità appresa. Questo spiega Richard Bandler creatore della pnl. Fissa una seduta gratuita con me andando su Www.destinoterapia.it

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    7 min

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