La capacità di adattarsi rappresenta una funzione fondamentale. Esistono almeno tre sistemi di adattamento. Il primo sono i sistemi motivazionali che ci consentono di agire con efficacia negli aspetti fondamentali dell'esistenza come l'accudimento nei confronti della prole, il legame di coppia, la cooperazione, ecc. In secondo luogo abbiamo il sistema metabolico che ci fornisce l'energia necessaria per sostenerci nei compiti di ogni giorno. infine, vi è il sistema dello stress che ci avverte dei pericoli e ci consente di "difendere" la vita e mantenere la rotta verso il benessere. E il viaggio continua... Grazie.