Karin Meinzer durfte in frühen Lebensjahren den Zusammenhang von Atem und Tanz kennenlernen. Vorerst entschied sie sich für das Studium der Betriebswirtschaftslehre und einen traditionellen Beruf. Mit der Gründung der Atemlounge und der Ausbildung zur psychotherapeutischen Heilpraktikerin legte sie ihren Fokus wieder auf den Atem, der unser Leben bedeutet. Wie wir atmen zeigt, ob wir im Stress oder gelassen sind. Umgekehrt können wir durch Verlangsamen unseres Atems unseren Stresspegel verringern.

Mehr gibt es hier im Podcast.