Я так чувствую

Почему нам так страшно быть «неудобными»?

Зачем человеку злость и почему важно перестать играть роль хорошей девочки?

И как наши подавленные чувства влияют на выбор партнёра ?

В выпуске:

— что такое теневая сторона личности

— почему нет «плохих» и «хороших» качеств

—почему не получается встретить «своего» человека

— почему люди изменяют

— как архетипы влияют на отношения

— и почему настоящая близость появляется только там, где человек позволяет себе быть живым, настоящим и целостным.

Этот выпуск про внутреннюю свободу и принятие всех своих сторон — не только «светлых», но и теневых

Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей:

👄 Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами — https://t.me/shakalidkaa

👄 Инстаграм* Юли — https://www.instagram.com/shakalidka

👄 VK-сообщество — https://vk.com/shakalidka1

Подписывайтесь на все соцсети полимодального женского психолога Паулины Золотинской:

👄 Телеграм-канал — https://t.me/paulina_dream

👄 Инстаграм* — https://www.instagram.com/paulina_dreamteam

👄 VK-сообщество — https://vk.ru/paulina_dreamteam

Таймкоды:

00:00:00 — Интро

00:00:14 — Приветствие

00:03:59 — Что содержится в нашей тени?

00:04:26 — Про гнев, который в тени.

00:12:16 — Как можно себя усилить через признание своей тени?

00:14:56 — С чем связан выбор недоступных партнёров?

00:20:09 — Про измены.

00:33:26 — Почему не получается построить отношения?

00:39:14 — Почему сложно признать свои неприятные черты?

00:45:50 — Девушки, которые всегда во «френдзоне»?

00:52:17 — Про разницу восприятия себя в «40» и «20» лет?

00:54:28 — Про женские архетипы.

00:59:59 — Как чувствовать себя счастливой в отношениях?

Подписывайтесь на канал и делитесь в комментариях как вам выпуск.

По вопросам сотрудничества:

Если тебе тоже есть что сказать про отношения и ты хочешь стать гостем подкаста — пиши:

[email protected]

*Компания Meta запрещена на территории РФ.

В этом выпуске говорим о том, почему выбирать себя бывает страшно, как перестать подстраиваться под чужие ожидания и почему путь к себе — это не про эгоизм, а про внутреннюю честность и свободу.

Обсудили:

— почему нам так сложно разрешить себе быть настоящими;

— как перестать жить ради одобрения;

— что происходит, когда человек наконец начинает выбирать себя;

— как выйти из чувства стыда и страха «быть неудобным»;

— и почему быть собой — это не потеря, а наоборот путь к своим людям, отношениям и жизни.

Этот выпуск — для всех, кто устал играть роли и хочет наконец почувствовать себя собой по-настоящему и получить от этого удовольствие.

Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей:

👄 Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами — https://t.me/shakalidkaa

👄 Инстаграм* Юли — https://www.instagram.com/shakalidka

👄 VK-сообщество — https://vk.com/shakalidka1

Подписывайтесь на все соцсети психолога Ярославы Рындиной:

👄 Телеграм-канал — https://t.me/yarapsy

👄 Инстаграм* — https://www.instagram.com/yaroslavkaa

👄 YouTube — https://www.youtube.com/@Yaroslavkarrr

👄 Бот-психолог — https://www.instagram.com/coucouha_ai

https://yarko.help/

Таймкоды:

00:00:00 — Интро

00:00:22 — Приветствие

00:03:17 — Как это – быть собой?

00:09:33 — Про важность уважения своих потребностей.

00:18:34 — Почему выбор себя –это не всегда про радость?

00:23:03 — Про подкаст «ЖИСЬ»

00:30:56 — Почему пробовать новое страшно?

00:38:09 — Как научится принимать себя?

00:43:40 — Про выбор авторитетов.

00:49:23 — Почему важно научится наблюдать за собой?

00:56:14 — Про интуитивную потребность контакта

01:03:49 — Про ценности Ярославы Рындиной

По вопросам сотрудничества:

Если тебе тоже есть что сказать про отношения и ты хочешь стать гостем подкаста — пиши:

[email protected]

*Компания Meta запрещена на территории РФ.

Кто кому что «должен» в паре? Почему в отношениях начинается подсчёт: кто больше вложился, кто больше любит, кто больше старается? Откуда берётся этот дисбаланс — и как он разрушает даже сильные чувства?

Отдельно разбираем сложную и важную тему — психологический инцест мать–сын.

Как отношения мужчины с матерью влияют на его выбор партнёрши и можно ли выйти из этой болезненной динамики?

Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей:

👄 Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами — https://t.me/shakalidkaa

👄 Инстаграм* Юли — https://www.instagram.com/shakalidka

👄 VK-сообщество — https://vk.com/shakalidka1

Подписывайтесь на соцсети Василисы Зинарь:

👄 Телеграм — https://t.me/vasilisa_delicia

👄 Инстаграм* — https://www.instagram.com/vasilisadelicia

👄 Сайт — https://vasilisadelicia.com/

Подписывайтесь на соцсети Каринэ Аванесян:

👄 Инстаграм* — https://www.instagram.com/karineavanesian

👄 Сайт — https://karineavanesian.com/

👄 Телеграм-бот — https://t.me/mentalhealthclub_bot

Таймкоды:

00:00:00 — Интро

00:00:23 — Приветствие

00:01:45 — Многое ли женщины требуют от мужчин?

00:08:23 — Может ли женщина мотивировать мужчину?

00:13:37 — В каких отношениях быстро пропадает секс?

00:18:20 — Про женские ожидания и списки требований

00:27:18 — Почему пары распадаются?

00:32:14 — Когда возникает психологический инцест?

00:44:16 — Про подсчёт очков в отношениях

00:49:29 — Что делать, если в отношениях есть дисбаланс?

00:52:46 — Примеры успешных пар

00:58:50 — Партнёр избегает разговоров про чувства

01:02:07 — Про выбор партнёра здесь и сейчас

По вопросам сотрудничества:

Если тебе тоже есть что сказать про отношения и ты хочешь стать гостем подкаста — пиши:

[email protected]

*Компания Meta запрещена на территории РФ.

В новом выпуске подкаста "Я так чувствую" вместе с клиническим психологом Ириной Белкиной, мы говорим о партнёрстве, браке и разбираем как сегодня строить близкие, зрелые и живые отношения.

Обсуждаем:

-почему сейчас так много одиноких людей и разводов?

-есть ли сегодня смысл вообще стремиться к браку?

-как сохранить любовь в длительных отношениях? -почему так важно не замалчивать то, что не нравится, а учиться говорить честно и бережно?

-как выстраивать доверие, чтобы контакт в паре становился глубже?

Этот выпуск — для тех, кто хочет лучше понять, что делает отношения по-настоящему крепкими и счастливыми.

Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей

👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa

👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...

👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1

Подписывайтесь на все соц сети клинического психолога Ирины Белкиной

👄Телеграм https://t.me/belkinairina

👄 Инстаграм* https://www.instagram.com/belkina_irina_

👄 https://belkinairina.ru/

Тайминг

00:00:00 Интро

00:00:22 Приветствие

00:03:34 С каким партнёром можно создавать семью?

00:07:26 Как научится выстраивать отношения?

00:17:30 Что мотивирует партнёра в отношениях?

00:22:29 Есть ли сейчас смысл в браке?

00:24:46 Создают пары как правило очень разные люди.

00:33:32 Когда партнёр нарушает границы в отношениях?

00:39:20 Как психотерапия работает в жизни?

00:40:52 Другой человек выдержит твоё «нет»

00:42:45 О чём говорят твои отношения?

00:46:36 Как входить в новые отношения?

По вопросам сотрудничества:

Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…

ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА

Напиши мне [email protected]

*Компания Meta запрещена на территории РФ

Обсуждаем:

— почему нарциссы сначала идеализируют, а потом обесценивают партнёра

— что на самом деле скрывают психопатические личности

— какие типы способны строить долгосрочные и устойчивые отношения

— как тип личности влияет на то, в кого вы влюбляетесь

— какие типы личности у Басты, Александры Беляковой и Сергея Косенко

И самое важное:

— как распознать тип личности партнёра в самом начале

— можно ли изменить тип личности

— и где граница между «это мой человек» и «это я влетела в отношения»

Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей

👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa

👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...

👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1

Подписывайтесь на все соц сети психоаналитика Юлии Галаевой

👄Телеграм https://t.me/galaeva_ju

👄 Инстаграм* https://www.instagram.com/galaeva_ju

👄 https://galaevayulia.com/

Тайминг

00:00:00 Интро

00:00:21 Приветствие

00:02:33 Какие есть уровни организации личности?

00:11:42 Кому сложнее всего выстраивать отношения?

00:20:56 Как связан тип характера с травмой?

00:24:09 Что происходит, когда в паре истероид и нарцисс?

00:24:46 Типы личности Саши Беляковой и Сергея Косенко?

00:36:27 С каким типом личности будут крепкие отношения?

00:36:54 Какой тип личности у БАСТЫ?

00:39:49 С каким типом личности опасно в отношениях?

00:40:06 Какие типы личности у Павла Прилучного и Зепюр Брютян?

00:42:59 Для чего нарциссы выбирают ярких личностей?

00:44:25 Кто «ведётся» на нарциссов?

00:45:33 Пример про самый опасный тип личности

00:50:07 О чём говорит быстрое сближение в начале отношений?

00:51:19 Пример из фильма «Горничная»

00:53:42 Какие акцентуации характера у Анастасии Мироновой?

00:56:48 Как проявляются типы личности в отношениях?

По вопросам сотрудничества:

Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…

ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА

Напиши мне [email protected]

*Компания Meta запрещена на территории РФ

#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения

В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с психологом и основателем школы «Менталис» — Еленой Новосёловой — о мужчинах, отношениях и том, как выстраивать с ними глубокую и здоровую коммуникацию.

Почему мужчины ведут себя так, как ведут?

Можно ли по-настоящему понять мужчину?

И возможно ли договориться в отношениях между мужчиной и женщиной?

В этом выпуске разбираем:

 — как устроена мужская психика

— что для мужчины значит любовь и близость

— почему возникают конфликты

— могут ли мужчина и женщина договориться

— как выстроить зрелую и устойчивую коммуникацию

— какие ошибки чаще всего разрушают отношения

Если вы хотите лучше понимать мужчин и выстраивать отношения,

в которых есть уважение, диалог и взаимность — этот выпуск для вас.

Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей

👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa

👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...

👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1

Подписывайтесь на все соц сети Елены Новосёловой

Елена Новосёлова — психолог, 35 лет практики, автор книг, основатель школы «Менталис» .

👄Telegram: https://t.me/mentalis_online

👄Сайт: https://school.mentalis.online

Менталис — образовательная платформа для психологов и помогающих практиков, которые хотят работать уверенно, системно и с опорой на современные знания. Более 300 выпускников. Среди преподавателей — практикующие психологи, психиатры и наставники с многолетним клиническим опытом.

Тайминг

00:00:00 Интро

00:00:23 Приветствие

00:02:00 Разница эмоциональных реакций у женщин и мужчин?

00:06:38 Какое главное чувство мужчина скрывает?

00:16:54 Женщин абьюзеров, столько же, сколько и мужчин.

00:22:08 Что нужно мужчине от женщины в отношениях?

00:37:26 Почему мужчине важно чтобы в него верили?

00:44:32 Миф о женских энергиях, вдохновляющих мужчин.

00:49:57 Как женщиной «правит» матка?

00:55:15 У каких женщин нет проблем с замужеством?

00:59:54 Что чувствует мужчина, когда женщина имитирует оргазм?

01:03:28 Что мешает мужчине проявить любовь?

Приятного просмотра, подписывайтесь на канал и делитесь в комментариях: что вы особенно любите в мужчинах?

По вопросам сотрудничества:

Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…

ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА

Напиши мне [email protected]

*Компания Meta запрещена на территории РФ

#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида #еленановосёлова

В выпуске разбираем:

Почему в отношениях появляются: цистит, молочница, резкий набор или потеря веса, высыпания на коже ?

Где проходит граница между психикой и телом?

И правда ли, что тело может буквально «отвергать» человека, который тебе не подходит?

Как психосоматика связана с самоценностью, границами и выбором партнёра?

Этот выпуск — про контакт с собой.

Про честность, которую невозможно подделать.

И про тело, которое всегда знает правду.

Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей

👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa

👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...

👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1

Контакты Елены Мартыновой

👄Телеграм @martynovaelena25

👄[email protected]

Тайминг

00:00:00 Интро

00:00:22 Приветствие

00:01:45 Что такое психосоматика?

00:07:24 Как проявляется психосоматика в отношениях?

00:14:36 Мы живём в эпоху нарциссизма

00:21:43 Как лечат депрессию?

00:32:07 Почему возникает цистит?

00:39:54 Что стоит за высокой потребностью в сексе?

00:46:05 Важна ли эмоциональная связь в отношениях?

00:47:12 Почему тело меняется в отношениях?

00:52:08 Как у мужчин проявляется психосоматика?

00:58:23 Что важно для крепкой любви?

00:59:35 Розыгрыш консультации Елены Мартыновой

👄В конце выпуска разыгрываем консультацию от Елены Мартыновой , чтобы принять участие:

— подпишитесь на канал

— поставьте лайк этому видео

— сделайте отметку в сториз аккаунта @shakalidka с ссылкой на подкаст.

👄Победителя объявим в телеграм - канале подкаста https://t.me/shakalidkaa

По вопросам сотрудничества:

Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…

ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА

Напиши мне [email protected]

*Компания Meta запрещена на территории РФ

#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида

Почему ты не чувствуешь радость, даже когда «всё вроде хорошо»?

Что мешает тебе жить свою жизнь, а не чужую?

Как научиться слышать себя и выбирать то, что действительно твоё?

Разбираем:

— как разрешить себе наслаждаться жизнью и чувствовать удовольствие

— почему мы живём по чужим ожиданиям и как из этого выйти

— как услышать себя и понять, чего ты хочешь на самом деле

— страх близости: откуда он берётся и как мешает отношениям

— как выбирать партнёра и выстраивать глубокие, настоящие отношения

— что делает женщину по-настоящему счастливой

Этот выпуск — про честность с собой, про выбор себя и про жизнь, в которой есть место удовольствию, любви и настоящей близости.

Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей

👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa

👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...

👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1

Подписывайтесь на соц сети Виктории Дмитриевой

👄Инстаграм* https://www.instagram.com/vikadmitrieva?...

👄Телеграм-канал https://t.me/vikadmitrieva_psiholog

👄Вк-сообщество https://vk.ru/vikadmitrieva_psiholog

Тайминг

00:00:00 Интро

00:00:23 Приветствие

00:01:36 Все ли отношения ведут к кризису?

00:06:55 Как выбирать партнёра?

00:15:33 Про неудобные вопросы

00:22:10 Какие есть ключи к счастью?

00:30:54 Как построить гармоничные отношения?

00:37:39 Почему важно быть честным с собой?

00:46:23 Кто должен быть главным в паре?

00:53:20 Как отпустить контроль в отношениях?

00:58:40 Как детские травмы влияют на жизнь?

01:03:39 Как научиться наслаждаться?

01:05:00 Розыгрыш карточек от Вики Дмитриевой

👄В конце выпуска разыгрываем карточки от Вики Дмитриевой, которые помогают лучше понять себя и свои желания.

👄Чтобы принять участие:

— подпишитесь на канал

— поставьте лайк этому видео

— сделайте отметку в сториз аккаунта @shakalidka и @vikadmitrieva с ссылкой на подкаст.

👄Победителя объявим в телеграм - канале подкаста https://t.me/shakalidkaa

По вопросам сотрудничества:

Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…

ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА

Напиши мне [email protected]

*Компания Meta запрещена на территории РФ

#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида #викадмитриева

Обсуждаем с точки зрения транзактного анализа, почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях и отношениях.

В выпуске:

— как 12 сценарных запретов влияют на отношения, карьеру и самооценку

— как понять, что вы выбираете «сценарного» партнёра, а не подходящего

— как запреты «Не будь собой», «Не будь значимым» и «Не будь здоровым» могут мешать жить полной жизнью

— можно ли изменить свой жизненный сценарий

— что значит жить по собственному выбору, а не по сценарию

Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей

👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa

👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...

👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1

Соц сети Марины Арапиди

Телеграм-канал https://t.me/marapidi

Инстаграм* @arapidi_psy

Вк-сообщество https://vk.ru/psy_prost

Тайминг

00:00:00 Интро

00:00:29 Приветствие

00:05:47 Какие бывают три эго-состояния у человека ?

00:09:05 Почему мы ищем «волшебную таблетку»?

00:13:07 Почему страшно брать ответственность за жизнь?

00:15:34 Как формируется жизненный сценарий ?

00:17:59 В чем реальное преимущество психотерапии?

00:25:56 Как запреты влияют на отношения?

00:33:20 Что такое чувство стыда?

00:38:55 С чего начать трансформацию своего сценария?

00:44:24 Почему нам так сложно дать себе время на выбор?

00:50:40 Как запрет «Не будь значимым» влияет на жизнь?

00:57:45 Если у вас с партнёром совпадают запреты

01:05:04 Какие новые действия могут помочь?

Разыгрываем 3 книги Марины Арапиди «Жизнь по собственному сценарию» для участия в конкурсе:

— подпишитесь на канал «Шакалидка»

— поделитесь этим выпуском в сториз

— отметьте @shakalidka и @arapidi_psy

Победителей объявим в Telegram-канале подкаста t.me/shakalidkaa

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите в комментариях, какие сценарные запреты вы нашли у себя.

По вопросам сотрудничества:

Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…

ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА

Напиши мне [email protected]

*Компания Meta запрещена на территории РФ

#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида

Можно ли говорить о любви, если в жизни человека нет Бога?

И может ли Бог существовать вне религии?

Обсуждаем:

— может ли человек быть нравственным без веры

— существует ли Бог вне религии

— что значит «любить ближнего» в реальной жизни

— почему любовь к другому начинается с внутреннего состояния человека

— как не превратить веру в догму, а сохранить в ней живой смысл

Выпуск о том, как человеку научиться относиться к другим так, как он хотел бы, чтобы относились к нему.

Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей

👄Телеграмм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa

👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...

👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1

*Компания Meta запрещена на территории РФ

#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида