У цьому епізоді ми поговоримо про звички: розглянемо чому у нас не виходило їх впроваджувати і як це можна змінити. Кожна звичка складається із трьох елементів - розглянемо з яких саме та подивимося як їх можна відразу використати на практиці на простих прикладах.

Яка роль мотивації у створенні звичсок?
Чому до неї треба ставитися обережно?
Який найкращий метод на грандіозні зміни у житті?
Чому варто починати із крихітних кроків?

Відповіді на ці та багато інших запитань знайдеш у цьому епізоді!

Посилання на публікацію в інстаргамі із описом "Купи книжку - допоможи ЗСУ"
Посилання на канал у телеграмі