การตื่นเช้าเป็นสิ่งหลายคนจะเชื่อกันว่าเป็นเรื่องที่ดี

แต่ความเชื่อกับความจริงก็ไม่จำเป็นต้องตรงกันเสมอไป

----

หากคุณรู้จักและสังเกตตัวเองในแต่ละวัน และ ทำความรู้จักตัวเองมากพอ

การตื่นเข้าอาจจะดีสำหรับบางคน

----

แต่ในหลายๆคน การตื่นเช้าอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา

----

จริงหรือเปล่า ที่ตื่นเช้าจะดีต่อร่างกายและจิตใจของคุณ

----

พบกับคำตอบได้ที่…

#𝙄𝙩𝙨𝙖𝙈𝙮𝙩𝙝𝙋𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩