El conocimiento es poder, y el autoconocimiento, poder personal exponencial.

Si quieres que tu negocio no te agote.

Si no quieres volver a caer en el burnout.

Necesitas conocerte 100%, en tus momentos buenos y malos. Especialmente en los malos. Y necesitas conocer qué cosas te quitan la energía y qué cosas te la dan.

Aquí tienes los mandalas mens(tr)uales de los que te hablo en este episodio.

Si quieres que te acompañe durante un mes y cojas la rutina de apuntar cada día sobre ti, tu cuerpo y tus emociones, aquí te dejo el acceso al grupo de whatsapp en el que nos vamos acompañando.

Recoge los datos durante al menos 3 meses y aprovecha toda esa información para revisar tu planificación trimestral.

Ya me cuentas.

Un abrazo, y feliz enero 2024.

Elena

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