Wie oft sagst Du täglich „Ich muss…“? Da kommen Sätze aus Deinem Mund wie: „Ich muss gleich die Kinder von der Kita abholen!“, „Ich muss einkaufen!“, „Morgen muss ich ja schon wieder arbeiten!“. Unsere Gedanken und auch die Worte, die wir sprechen, haben einen großen Einfluss auf unsere Gefühle. Klar machst Du Dir Druck, wenn Du Deine täglichen Aufgaben unbewusst als Zwang siehst. In dieser Episode schaue ich mit Dir gemeinsam auf Deinen Alltag. Wir hinterfragen, ob Du tatsächlich „musst“ oder ob Du stattdessen eine Wahl hast. Und ich zeige Dir, wie Du umdenken kannst und Dir damit zukünftig Druck nimmst.

Shownotes:

Du wünscht Dir mehr Zeit als Mama - speziell auch für Dich selbst? Endlich mal wieder den Kopf freibekommen von den 1.000 Dingen, die erledigt werden wollen? Ein entspannter Alltag wäre traumhaft, nur leider bist Du davon weit entfernt? Und vielleicht träumst Du auch schon lange davon selbständig zu sein und Dir Deine Zeit frei einzuteilen, damit Du so viel mehr Freude mit Deiner Familie hast? Dann freue ich mich auf Dich in meiner FB-Gruppe "Working Mom - Entspannt und erfüllt mit Deinem Online-Business". Hier gibt es täglich Impulse, Videos, Tipps und Austausch genau zu diesen Themen:

https://www.facebook.com/groups/WorkingMomFamilieJobundDu