İçinde Kadın Var!

“Hallederiz” dediğimizde aslında neyi hallediyoruz?Bazen gerçekten bir sorunu çözeceğimiz için değil, paniklememek için söylüyoruz bu kelimeyi.Geçen hafta yaşadığım bir hastane deneyimi sırasında kendime defalarca “hallederiz” dediğimi fark ettim. O anda aslında ne olacağını bilmiyordum. Sadece bir sonraki adımı atmaya çalışıyordum.Bu bölümde “hallederiz” dediğimizde aslında ne yaptığımızı; kontrol ihtiyacını, belirsizlik korkusunu ve yetişkin olduğumuzda her şeyi biliyor ve kontrol edebiliyor gibi görünme zorunluluğunu konuşuyoruz.Çünkü belki de yetişkin olmak her şeyi bilmek ya da her şeyi halledebilmek değildir.#kişiselgelişim #kontrol #yetişkinlik #psikoloji #motivasyon

Aile gerçekten kutsal mıdır? Aileye sınır koymak, aileden uzaklaşmak ya da “hayır” demek neden bu kadar suçluluk hissettiriyor?

Bu bölümde aile ilişkileri, aile baskısı, kişisel sınırlar, suçluluk duygusu ve kendini seçmek üzerine konuşuyorum. Aileyi neden bir değer, sorumluluk, borç ve aidiyet alanı olarak gördüğümüzü; aile içinde sınır koymanın neden bazen “kötü evlat olmak” gibi hissettirdiğini sorguluyorum.

Neden bir türlü başlayamıyoruz? Bazen bizi durduran şey tembellik değil, potansiyelimizin gerçekten sınanmasından duyduğumuz korku olabilir.Bir şeyi denemediğimiz sürece kendimize “İstesem yaparım” diyebiliriz. Peki başladığımızda sandığımız kadar iyi olmadığımızı görürsek? Ya zihnimizde yıllardır sakladığımız o kutunun içi boşsa?Bazen potansiyelimize inanmak bizi harekete geçirmek yerine olduğumuz yerde tutabilir. Çünkü başlamadığımız sürece başarısız olmayız; yeteneğimiz sınanmaz ve zihnimizde hâlâ başarılı olabilecek kişi olarak kalırız. Sen uzun zamandır başlayabileceğin hâlde başlamadığın neyi bekletiyorsun?

#kişiselgelişim #podcast #İçindeKadınVar #motivasyon #türkçepodcast #İçindeKadınVar #potansiyel #konforalanı

Sahip olduğumuz her şey elimizden alınırsa geriye kim kalır? Bu bölümde kendini yeniden bulmak, kimlik arayışı, yaratıcılık ve zor zamanlardan sonra yeniden başlamak üzerine konuşuyorum. Kendimizi tanımladığımız unvanlar, roller, kameralar veya mikrofonlar yokken gerçekten kimiz? Sahip olduklarım kimliğimin ne kadarını oluşturuyor? Her şey değiştiğinde kendim olarak kalabilir miyim?Bu süreçte Yedi Numara’yı başından sonuna kadar izledim, Rick Rubin’in “Yaratıcı Eylem: Bir Var Olma Biçimi” kitabını okudum, yemek fotoğrafçılığını ve vlog çekmeyi denedim. Lisede büyük bir umutla yazıp yarışmaya gönderdiğim çocuk masalımı yeniden buldum. Hayatımın farklı dönemlerine dönüp oralarda biraz durdum.Bu podcast bölümünde kimlik sorgulaması, kendini yeniden tanımak, yaratıcı olmak, hayatta durmak zorunda kaldığımız dönemler ve bütün cevaplara sahip olmadan yeniden başlayabilmek üzerine kendi düşüncelerimi paylaşıyorum.

Hayatımın anlamını bulsam... gerçekten ne değişecek?Başarı, para, inanç, varoluşçuluk, deneyimler, çocuk sahibi olmak, geride bir iz bırakmak... Bunların hepsini düşündüm. Ama her cevabın sonunda kendimi aynı soruyu sorarken buldum:"Eee? Peki sonra?"Bu bölümde hayatın anlamını bulduğumu iddia etmiyorum. Aksine, hiçbir cevabın neden beni tam anlamıyla tatmin etmediğini anlamaya çalışıyorum.Belki bu video, kesin cevaplar veren bir podcast değil. Ama birlikte daha iyi sorular sormamızı sağlayabilir.#hayatınanlamı #podcast #kişiselgelişim #felsefe #psikoloji

İçerik üretmenin psikolojisi neden bu kadar zor? Bu bölümde YouTube'da içerik üretmenin görünmeyen tarafını, motivasyonu, tükenmişliği ve devam edebilmenin psikolojisini konuşuyoruz.💜 Eğer sen de bazen "Boşa mı uğraşıyorum?" diye düşünüyorsan, bu bölüm sana yalnız olmadığını hatırlatabilir. #İçindeKadınVar #Podcast #KişiselGelişim #İçerikÜretmek #YouTube #İçerik üretmek #YouTube #YouTube içerik üreticisi #Kişisel gelişim #Öz disiplin #Motivasyon #Yaratıcı tıkanıklık #Tükenmişlik #Podcast #İçerik üretmenin psikolojisi

Her şeyi saniyeler içinde öğrendiğimiz, sabah Stoacı felsefe ile başlayıp öğleden sonra her konunun uzmanı kesildiğimiz o tuhaf çağın neresindeyiz? 🧠🍿90'ların ansiklopedi zahmetinden ve boş CD sırası bekleyen çocuklarının sabrından , günümüzün 30 saniyelik TikTok videolarında, kendimize koyduğumuz konforlu teşhis etiketlerine kadar uzanan bir podcast sohbeti oldu.Ruhumuzdaki yaralara empati, narsist, dehb, gastligthing gibi havalı modern isimler koyuyoruz ama peki sonra? Gerçekten çözümü istiyor muyuz, yoksa etiketin konforuna mı yaslanıyoruz? Gelin, bu "herbokologluk" çağında biraz durup "bilmiyorum" demenin o hafifletici dürüstlüğünü yeniden hatırlayalım.

Bu podcastte, Rene Girard'ın insan doğası üzerine yaptığı rahatsız edici ama bir o kadar da doğru gözlemi ele alıyoruz. İnsan psikolojisi ve mimetic theory ışığında, arzularımızın ne kadar karmaşık olduğunu ve aslında istediğimiz şeylerin kim olduğumuzla nasıl bağlantılı olduğunu konuşuyoruz.İstediğin şeyleri gerçekten kendin olduğun için mi istiyorsun, yoksa sadece olmak istediğin kişiler onlara sahip olduğu için mi? "Mimetik Teori" (Taklit Kuramı) adını verdiği bu kavrama göre; arzu ettiğimiz şeyleri aslında biz arzu etmiyoruz, sadece o şeyi arzu etmeyi taklit ediyoruz. Kendi seçimlerimizi yapıp yapmadığımızı bile bilmiyorken kendi seçimlerimizle bir hayat yaşayabilmek mümkün mü? Gerçek özgünlük, başkalarının arzularını kendi arzun sanmayı bıraktığın o sessiz andır..

Bu podcastte, kendini seçmemenin ve “aynı kalmanın” görünmeyen psikolojik bedelinden bahsediyorum.Risk almak mı daha tehlikeli, yoksa mutsuz olduğun halde aynı hayatın içinde kalmak mı? Aynı kalmak için hangi bedelleri ödüyoruz?Bazen güvenli görünen seçimler; öz saygımızı, cesaretimizi ve yıllarımızı yavaş yavaş elimizden alabiliyor. İnsanların ne düşüneceği korkusu, başarısız olma kaygısı, aile baskısı, konfor alanı ve kendini gerçekleştirememe hissi…

#kişiselgelişim #motivasyon #özsaygı #konforalanı #psikoloji #kendinianlamak #özdeğer #farkındalık #türkçepodcast #kendinikeşfet

Hiç "buranın enerjisini sevmedim" dediğiniz anlar oldu mu?Belki bir iş görüşmesinde her şey mükemmel görünüyordu ama patronda sizi huzursuz eden bir şey vardı. Ya da bir eve girdiğinizde o duvarların üstünüze üstünüze geldiğini hissettiniz. Peki, bu hisler sadece birer kuruntu mu, yoksa binlerce yıllık bir kadınlık mirasının size fısıltısı mı?Bu bölümde, çoğu zaman mantığa bürümeye çalışırken kaybettiğimiz o devasa gücü, yani sezgiselliği konuşuyoruz.