Diyelim ki birine çok kırıldınız ve bir ızdırap yaşıyorsunuz veya bir ayrılık yaşadınız, bir kayıp yaşadınız veya yanlış anlaşıldınız ya da bir haksızlığa uğradınız ve bununla baş edemiyorsunuz. Baş edemediğiniz gibi bu size ciddi anlamda bir ızdırap yaşatıyor ve bir şeyler yapma isteğiniz var. Yapmak istediğiniz şeyler iyi şeyler değil, iyi duygular değil. Olumsuz duygularla tamamen kapsanmış bir haldesiniz ve bu durumun içerisinden kendinizi çıkartamıyorsunuz. İyi düşünemiyorsunuz, şefkat duygunuzu kaybettiniz, sevgi zaten ortada yok ve bir noktada içiniz kaynar halde ve patlamak üzeresiniz. Bunları yapmak kötülüğe hizmet etmektir. Kötü bir şey yaparak iyi olamazsınız. Kötü bir şey yaparak kötülüğü bitiremezsiniz.

https://www.youtube.com/channel/UCbpeew-4Ui5xZF19-5dYvDg