A resposta é: Depende. Depende do que você vai fazer com o seu dia. 

Acordar cedo por acordar cedo é um sacrifício sem recompensa. 

 No meu caso, acordar cedo praticamente dobra meu desempenho ao longo dia, além de ser o horário que consigo fazer alguma atividade física. 

Se tiver dificuldade de decidir sobre acordar mais cedo, basta responder duas perguntas. 

Por que? E pra quem? 

 Dependendo das respostas, você vai ver que acordar cedo não é tão ruim assim. 

Não se esqueça de dormir cedo também.