🧠 Síntesis del episodio

• No todas las amistades están destinadas a durar toda la vida.
• El cuerpo y las emociones suelen dar las primeras señales de desgaste.
• Una amistad sana no drena, no critica constantemente ni te apaga.
• Crecer puede generar desalineación sin que nadie sea culpable.
• Soltar vínculos también es una forma de autocuidado.
• Elegir calidad emocional por sobre cantidad transforma tu bienestar.

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