Katrā cilvēkā mājo neizmantotas (ie)spējas. Kā tās atraisīt?

Daudzas mūsdienās populāras meditācijas sistēmas ir balstītas mērķtiecīgā darbā ar cilvēka spēju apzināties un virzīt savu uzmanību. Bet kā īsti darbojas cilvēka uztveres spēja? Kā tā saistīta ar mūsu kopējo psihisko tonusu? Vai un kā ir iespējams to mērķtiecīgi vadīt?