In deze podcast neemt Karin je mee in de tool die voor haar onder alles ligt. Niet om harder te werken, maar om van binnen stevig te staan.

Zodat je niet meer geleefd wordt.
Zodat je rust voelt in je lijf.
Zodat het leven niet meer voelt als trekken, leuren en sleuren.

Karin deelt haar versie van het levenswiel.
Niet traditioneel.
Maar van binnen naar buiten.

Want als die basis klopt,
hoeven doelen niet meer geforceerd te worden.
Dan mogen ze ontstaan.

Wat haar betreft is dit de basis voor iedere vrouw.⁠⁠

👉 Meer info op mijn website⁠⁠⁠

Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionals

die klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken.

Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet.

En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen.

✨ Nooit meer geleefd worden.

Hier gaat het niet over nóg beter plannen of beter je best doen dat kun je allang.

Hier doorbreek je de denk- en gedragspatronen

die maken dat je blijft duwen, trekken en doordenderen.

Bye bye spagaat tussen gezin, jezelf en je ambities.

Hallo een leven dat licht, vrij en kloppend voelt.

⁠⁠👉 Meer info op mijn website⁠⁠

Heb je een vraag of raakt iets je tijdens het luisteren?

Stuur me gerust een DM via Instagram of Facebook.

In deze podcast neemt Karin je mee in een ervaring die haar opnieuw liet zien hoe diep lichaam en mindset met elkaar verbonden zijn.

Kun je mentaal denken dat je iets verwerkt hebt,
terwijl je lichaam iets heel anders laat zien?
En wat gebeurt er als oude spanning zich opnieuw aandient
op een moment dat je dacht: dit hoofdstuk is echt voorbij?

In deze aflevering deelt Karin haar eigen verhaal.
Eerlijk, rauw en zonder opsmuk.
Over wat ze ontdekte, wat haar raakte
en waarom dit een onverwachte rollercoaster werd.

⁠⁠👉 Meer info op mijn website⁠⁠

Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionals

die klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken.

Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet.

En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen.

✨ Nooit meer geleefd worden.

Hier gaat het niet over nóg beter plannen of beter je best doen dat kun je allang.

Hier doorbreek je de denk- en gedragspatronen

die maken dat je blijft duwen, trekken en doordenderen.

Bye bye spagaat tussen gezin, jezelf en je ambities.

Hallo een leven dat licht, vrij en kloppend voelt.

⁠👉 Meer info op mijn website⁠

Heb je een vraag of raakt iets je tijdens het luisteren?

Stuur me gerust een DM via Instagram of Facebook.

Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionals

die klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken.

Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet.

En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen.

✨ Nooit meer geleefd worden.

Hier gaat het niet over nóg beter plannen of beter je best doen dat kun je allang.

Hier doorbreek je de denk- en gedragspatronen

die maken dat je blijft duwen, trekken en doordenderen.

Bye bye spagaat tussen gezin, jezelf en je ambities.

Hallo een leven dat licht, vrij en kloppend voelt.

👉 Meer info op mijn website

Heb je een vraag of raakt iets je tijdens het luisteren?

Stuur me gerust een DM via Instagram of Facebook.

Karin trapt 2026 af met een persoonlijke en eerlijke kick-off podcast.

Een aflevering die anders is dan je misschien van haar gewend bent. Want in deze podcast deelt Karin een boodschap waarvan ze ooit dacht: die ga ik als ondernemer nooit hardop hoeven uitspreken.

Ze neemt je mee in wat volgens haar écht het verschil gaat maken in 2026. Wat helpt je om niet weer te vervallen in aanstaan, doorgaan en overleven?
En hoe zorg je ervoor dat balans, rust en mentale helderheid geen goede voornemens blijven, maar iets worden wat je daadwerkelijk gaat vóelen in je leven?

Geen doelenlijstjes.
Geen nieuwe moeten.
Wel een andere manier van kijken naar het jaar dat voor je ligt.

✨ Een uitnodiging om 2026 niet te starten vanuit druk,
maar vanuit rust, richting en vertrouwen.

🎧 Luister nu naar deze kick-off aflevering en begin 2026 anders dan ooit.

Mijn wens voor jou in 2026 om in balans te zijn:

1. Wat kan wel

2. ⁠zie alles als vervulling

3. ⁠wat wil je geloven

Mentale rust

1. Wees lief naar jezelf

2. Vind nergens iets van

3. ⁠verantwoordelijkheid

www.tackeljepatroon.nl

Karin neemt je in deze podcast mee in een compleet andere kijk op iets waar we allemaal last van hebben…
fouten.

Wat als fouten in jouw beleving helemaal geen fouten meer hoeven te zijn?
Wat als ze niet langer zorgen voor twijfel, zelfkritiek of onrust —
maar juist bijdragen aan vertrouwen, rust en groei?

In deze aflevering deelt Karin, naar aanleiding van een coachsessie met een vrouw en Marit,
welke verschuiving nodig is om anders te kijken naar wat “misgaat”
en wat dat direct verandert in hoe je jezelf ervaart, keuzes maakt en in het leven staat.

Geen tips om het beter te doen.
Wel een perspectief dat alles zachter maakt.

✨ Want alles is mogelijk als jij jouw patronen doorbreekt.

Deze podcast is voor de vrouw die niet langer geleefd wil worden
en die zich, midden in een druk leven,
ontspannen, energiek en mentaal rustig wil voelen.

👉 Wil je hier de eerste stap in zetten?
Je vindt meer via mijn website-> klik hier of start met de Overdrive Reset -> klik hier
Link in bio.

Karin gaat in deze podcast in gesprek met Suzanne van der Hoorn, maker van de podcast Schijt aan de Ratrace.

Ze praten over hoe Suzanne op jonge leeftijd al diep verbonden was met wie ze werkelijk is, maar onderweg leerde dat hard werken, aanpassen en “het juiste pad volgen” de norm was.

Met keuzes die op papier klopten, maar van binnen steeds minder gingen passen.

In dit gesprek verkennen ze wat er gebeurt als de maatschappij je in een vorm duwt die eigenlijk niet bij je past en hoe je langzaam het contact met jezelf kunt kwijtraken…
zonder dat je het doorhebt.

Een open, eerlijk gesprek over blijven luisteren naar dat fluisterende gevoel van binnen, over vrijheid, dromen, werken op jouw manier en wat er kan ontstaan als je jezelf weer serieus neemt.

👉 Benieuwd naar Suzanne?
Luister haar podcast Schijt aan de Ratrace 

Instagram van Suzanne -> Volg haar hier

Karin neemt je in deze podcast mee in een gedachte die heel logisch voelt, maar je ongemerkt in aanstaan en doorgaan houdt.

Die behoefte aan weten waar je aan toe bent.
Aan overzicht.

In deze aflevering laat Karin zien wat er onder die gedachte schuilgaat en waarom dit patroon je verder weg houdt van rust, ruimte en genieten.

Geen oplossing in hapklare tips.
Wel een inzicht dat alles in een ander licht zet.

👉 Wil je de eerste stap zetten uit de overdrive?
Start met de The Overdrive Reset en ontdek wat jou nu onbewust vasthoudt. -> Klik hier!

Hoe je met Karin kunt werken? Klik hier!

Karin neemt je in deze podcast mee in een eerlijk verhaal over relaties en patronen. Over hoe altijd enthousiast zijn, alles geven en jezelf laten zien soms niet verbindt,
maar juist maakt dat de ander afstand neemt.

Ze laat zien hoe twee patronen elkaar onbewust in stand houden, waardoor je steeds in dezelfde dynamiek belandt en waarom je daar zo makkelijk in blijft hangen zonder dat je het doorhebt.

Geen schuld.
Geen drama.
Wel herkenning, helderheid en een andere blik op jouw rol in relaties.

👉 Wil je uit de overleefstand en snappen wat daarvoor nodig is?

Er zijn 3 stappen en dit is de eerste -> Klik hier!

Check hier de website: Klik hier!

Karin neemt je in deze podcast mee in een perspectiefshift die zó simpel lijkt,
maar alles verandert in hoe jij als moeder leeft, denkt en reageert.

We duiken in dat ene mechanisme waardoor je als moeder denkt
dat jij er altijd bij moet zijn,
dat jij de leuke dingen moet doen,
dat jij degene bent die het “goed” moet maken…
en waardoor je — zonder dat je het doorhebt —
continu blijft aanstaan en doorgaan.

Een aflevering die je laat voelen:
hé, misschien hoeft dit allemaal niet van mij… maar van een oud patroon dat aan staat.

En als je dát doorziet, opent er iets nieuws.
Ruimte.
Rust.
Lucht.

👉 Wil je de eerste stap zetten uit het aanstaan en controleren? Start met de Overdrive Reset , jouw eerste stap naar rust van binnen.

Karin neemt je in deze podcast mee in een eerlijk, herkenbaar en soms confronterend inzicht:
waarom zóveel vrouwen die gedreven zijn denken dat ze gelukkig worden door harder te werken, meer te presteren en zichzelf te bewijzen… maar zich ondertussen alleen maar leger, drukker en meer “aan” voelen.

Ze laat je zien wat er onder dat harde werken schuilgaat, waarom geluk steeds net buiten bereik blijft én welk stuk je compleet over het hoofd ziet zolang je blijft leven vanuit die geconditioneerde patronen.

Geen quick fix.
Geen lijstje tips.
Maar een stuk waarheid dat je niet meer kunt “ongehoord” maken zodra je het hebt gehoord.

👉 Wil je de eerste stap zetten uit het harde werken, de overdrive en het continu aanstaan?
Download via deze reel mijn gratis document en ontdek wat jou nu onbewust vasthoudt.

Liefs Karin