Er is veel te doen over zelfzorg. 

Het is belangrijk, zegt de ene. Het is egoïstisch zegt de andere. 

Het is oppervlakkig, het is diepgaand, het is nodig, het is een luxe,...

In deze aflevering leg ik uit welke vormen van zelfzorg ik tegengekomen ben. En geef ik ineens mijn visie hierover mee. 

Benieuwd naar meer? Kijk eens op de website www.blijfgloeien.be of volg me via Instagram (@blijfgloeien).