Alles draait om ‘ik”. Ik en bewegen is de vierde podcast van het team bij VPSolutions.

In deze aflevering gaat het over mentale beweging en hoe je dat in gang kan zetten. Waar heb je invloed op? Waar heb je geen invloed op?

Elles van Gestel gaat in op onze vragen en geeft een aantal bruikbare tips.

Heb jij vragen voor de 'ik' podcast? Stuur ze naar: [email protected]

+++

In de podcast heeft Jan het over een video op YouTube, hier vind je de link:

"Start each day with a task completed": 

https://www.youtube.com/watch?v=sBAqF00gBGk