In deze (iets langere) aflevering heb ik het over de kracht van herhaling, zowel onze eigen herhalingen (in nazorg en dagelijkse herbronningsrituelen) als ook de herhalingen die het leven ons schenkt om op cyclische wijze oude patronen en neerhalende dogma’s los te laten en waardevolle wijsheid dieper te verankeren in ons zijn.

Ik geef je ook zeer praktische handelingen mee die ik toepas tijdens uitdagende momenten als mijn dagelijkse praktijk.

Nood aan nog meer inspiratie? Bekijk dan gerust mijn boek ‘Lief voor jezelf’ waarin over 50 oefeningen, technieken, meditaties en rituelen staan die ik toepas. (Verkrijgbaar online via verschillende handelaars alsook via mijn website www.hartl.be)

Veel luisterplezier,

Ellen

(Muziek: Riley Clayton ‘Warm sunrise’)

(Foto: Soul Photography by Anneleen De Walsche)

Neem ook gerust eens een kijkje op mijn Facebook pagina, Instagram account en Patreon account voor nog meer leuke zaken!

FB: @hartl.spiritualiteitophogehakken

IG: @spiritualiteit_op_hoge_hakken

Patreon: patreon.com/ellenamhartl