Credo che tutti noi dobbiamo conoscere come funzioniamo, cosa attiva la paura o scatena un eccessivo stress, così come si formano i comportamenti, cosa spinge e voler soddisfare certi bisogni piuttosto che altri.

Tu sei anche questo, e non puoi conoscerti a fondo se non sai come funziona il tuo cervello e la tua mente, cos'è che scatena le tue emozioni e le tue reazioni. Pensa a un’orologio: se vuoi sapere come funziona devi guardarci dentro, osservare i suoi meccanismi e la bellezza di tutto ciò che lo compone.

Con questo podcast ti accompagno in una meravigliosa avventura esplorativa, ogni giovedì con nuovi spunti di riflessione o esercizi pratici, 

Ti aspetto in cuffia! 🎧💖


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