ll  COUNSELING Raccontato – Episodio 11, Un Arcobaleno di Emozioni.

Essere sradicati dalla propria famiglia e dal proprio paese d’origine, essere straniere, sole e con dei figli...
E’ possibile immaginare le emozioni quotidiane del vivere queste situazioni? Esperienze coinvolgenti, che chiamano in gioco sentirsi senza sicurezze e riferimenti, per non parlare della preoccupazione per i figli… 

In situazioni come queste ci si può legittimamente identificarti nel ruolo della vittima,  ma questo non cambia i vissuti, anzi. Mettersi in gioco, unire le forze del cuore a quelle della mente, farsi affiancare in un percorso di Counseling, non cancella il passato, permette di   ricominciare una nuova fase della vita con un nuovo sguardo e con tutta la ricchezza della profondità del proprio vissuto

In “Un Arcobaleno di Emozioni”, la protagonista racconta della sua esperienza e del potere trasformativo del percorso di Counseling, che l'ha accompagnata a incontrare le propriw risorse interiori, quelle che, dopo le tempeste più buie, possono emergere come arcobaleni che rischiarano il cielo e il sentire.

Un nuovo podcast: "Il Counseling Raccontato" da chi lo ha vissuto.

Testo episodio 10,  ll  COUNSELING Raccontato – Episodio 8 "Un paio di occhiali nuovi"  

"Per tanto tempo ho guardato me stessa attraverso gli occhi del giudizio. Mi sentivo sempre inadeguata, come se non fossi mai abbastanza."

Nel decimo episodio de "Il COUNSELING Raccontato", una persona racconta come una relazione difficile con i propri genitori abbia influenzato, nel tempo, l'immagine di sé e il modo di vivere le relazioni. Il percorso di Counseling è diventato uno spazio di ascolto autentico, di accoglienza non giudicante ed di empatia. Un luogo sicuro in cui fermarsi, dare un nome alle proprie emozioni e iniziare a osservare la propria storia da una prospettiva diversa.

È stato come indossare un paio di occhiali nuovi: senza cancellare il passato,  imparando a guardare sé stessa e la propria famiglia con maggiore consapevolezza, comprensione e libertà.

Perché  il cambiamento più profondo non consiste nel modificare ciò che è accaduto, ma nel trovare uno sguardo nuovo con cui leggerlo.  

Una testimonianza intensa e delicata che racconta come l'ascolto, l'empatia e l'accoglienza possano aprire la strada a una nuova relazione con sé stessi e con la propria storia.

Un nuovo podcast: "Il Counseling Raccontato" da chi lo ha vissuto.

In questo episodio l’incontro con un’esperienza toccante di uno dei cicli della vita che tutti noi  esseri umani attraversiamo: l'assistenza a genitori anziani, a volte ammalati, oppure a familiari.

Sono fasi che tutte le persone attraversano come possono; a volte sono situazioni che possono generare crisi.

Esperienze complesse, coinvolgenti, che muovono tante emozioni diverse e, nelle quali, un rischio è anche quello di perdere d vista se stessi, fino a esaurirsi.

La testimonianza del nono episodio del 𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩 𝙄𝙣𝙨𝙞𝙜𝙝𝙩 "𝙄𝙡 𝘾𝙊𝙐𝙉𝙎𝙀𝙇𝙄𝙉𝙂 𝙍𝙖𝙘𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙩𝙤",
dal titolo “La Forza Gentile",
arla di questa esperienza e di come, insieme all'ascolto, alle parole attente e all'accoglienza,
 sia stato funzionale trovare nel proprio respiro, che è la Vita, un'ulteriore forza.

Milena Screm presenta e chiude l'episodio, la voce narrante è dell’autrice, Elena.

Un nuovo podcast: "Il Counseling Raccontato" da chi lo ha vissuto.

"Diventare mamma è stata una gioia immensa. Eppure, insieme all'amore, sono arrivati anche dubbi, paure e la sensazione di non essere abbastanza."

Nell’ottavo episodio de "Il COUNSELING Raccontato", una madre condivide un'esperienza che molte donne vivono, ma di cui si parla ancora troppo poco: la difficoltà di conciliare la felicità della maternità con il senso di inadeguatezza, il peso delle aspettative e il continuo giudizio verso sé stesse.

Attraverso il percorso di Counseling, ha trovato uno spazio sicuro in cui esprimere emozioni spesso taciute, accoglierle senza vergogna e riscoprire le proprie risorse.

Poco alla volta, lo sguardo severo rivolto a sé stessa ha lasciato il posto a una maggiore consapevolezza, permettendole di vivere la maternità con più autenticità, fiducia e gentilezza verso sé.

Perché diventare madre significa anche rinascere come persona, imparando ogni giorno a conoscersi, ad ascoltarsi e ad accettarsi.  

Una testimonianza autentica dedicata a tutte le donne che stanno vivendo o hanno vissuto la maternità con emozioni intense e contrastanti, e a chi desidera comprendere quanto sia importante concedersi uno spazio di ascolto e cura.

Se questo episodio ti ha emozionato o ti ha fatto riflettere,  segui i prossimi episodi de
 "Il COUNSELING Raccontato".

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Cercare le parole giuste, aver paura di essere fraintesi, non dire pur volendo dire ...
Chi non ha sperimentare qualcosa del genere nella propria vita?

Nel settimo episodio de "Il COUNSELING Raccontato", dal titolo "Le Parole  per Dirlo", una persona racconta come il bisogno di comunicare nel modo "perfetto" l'avesse portata, poco alla volta, a sentirsi bloccata. Ogni parola veniva pesata, ogni frase ripensata, fino a trasformare il dialogo con gli altri in una fonte di ansia e sofferenza. 

Attraverso il percorso di Counseling ha scoperto che il problema non era trovare le parole giuste, ma concedersi il permesso di essere autentica.
Di esprimersi senza inseguire la perfezione, accettando la propria vulnerabilità e imparando a fidarsi di ciò che sentiva.

Perché, a volte, le parole più vere non sono quelle perfette, ma quelle che nascono quando smettiamo di giudicarci.

Una testimonianza che parla di autenticità, accettazione di sé e del coraggio di dare voce a ciò che si prova, senza il bisogno di essere perfetti.

Un nuovo podcast: "Il Counseling Raccontato" da chi lo ha vissuto.

Alcune relazioni, a volte, possono diventare complicate. Sentirsi poco ascoltati, non riuscire a esprimere il proprio punto di vista e lsperimentare un clima di tensione, può minare il benessere e la serenità.

In questo episodio de "Il COUNSELING Raccontato", una persona racconta:
"Andare al lavoro era pesante, mi sentivo schiacciato  da un collega che, forte del suo legame familiare con il titolare, sembrava avere sempre l'ultima parola."

Attraverso il percorso di Counseling, Fabrizio ha trovato uno spazio neutro e protetto in cui fermarsi, dare voce alle proprie emozioni e osservare la situazione da una prospettiva diversa. Un luogo in cui comprendere i propri bisogni, ritrovare fiducia nelle proprie risorse e individuare nuovi modi di affrontare il conflitto.

Perché non possiamo cambiare gli altri, possiamo rinnovare il modo in cui ci poniamo nelle relazioni e recuperare la libertà di scegliere come viverle.

Una testimonianza dedicata a chi affronta difficoltà sul lavoro e desidera ritrovare equilibrio, chiarezza e la forza di esprimere sé stesso con autenticità.

Episodio n.6 del podcast Insight Formazione, "Un Terreno Neutro per Condividere".

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Nel quinto episodio de Il COUNSELING RACCONTATO, dal titolo "Piccole Luci nel Buio",
una persona racconta il proprio viaggio interiore, mostrando come il benessere apparente non sempre coincida con quello autentico.

"Da fuori sembrava che avessi tutto: lavoro, relazioni, obiettivi raggiunti. Ma dentro di me vivevo in un luogo buio e freddo, dove la gioia sembrava non riuscire ad arrivare", dice Lucia, l'autrice di questa testimonianza.

Dietro una vita socialmente realizzata si nascondeva un profondo senso di vuoto, difficile da spiegare e ancora più difficile da condividere. Attraverso il percorso di Counseling, quel buio ha iniziato lentamente a illuminarsi: non con soluzioni immediate, ma grazie a piccole scoperte, nuove consapevolezze e gesti di cura verso sé stessa.

Perché il cambiamento, spesso, non arriva come un faro che illumina tutto in un istante. Inizia con una piccola luce, capace di indicare una direzione.

Una testimonianza intensa e autentica per chi, anche quando "va tutto bene", sente che dentro di sé manca qualcosa di essenziale.

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Fiducia, fidarsi, affidarsi....
Un'attitudine preziosa nelle relazioni, da donare con attenzione, da ricevere con rispetto e cura.

Quarto episodio del podcast Insight IL COUNSELING RACCONTATO.

Una testimonianza intensa, dedicata a chi ha conosciuto la delusione e desidera ritrovare il coraggio di aprirsi di nuovo alla vita e agli altri.

Perché ogni esperienza, anche la più dolorosa, può diventare un'occasione per conoscersi meglio e costruire legami più autentici.

Attraverso il percorso di Counseling, Federico ha riscoperto il significato della fiducia. Non in modo ingenu, ma come nuova risorsa, agita come scelta consapevole verso se stessa e nelle relazioni.

"Il Valore della Fiducia", su Spreaker.
 

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ll  COUNSELING Raccontato – Episodio 3 "Dal buio alla luce".
Elena condivide un percorso di profonda riscoperta di sé.

Grazie al Counseling, ha potuto incontrare quella parte più fragile e vulnerabile che per anni era rimasta chiusa nel dolore e nella paura. Anziché continuare a respingerla o ignorarla, ha imparato a riconoscerla, accoglierla con tenerezza e darle finalmente uno spazio.

È un racconto che parla di riconciliazione interiore: un viaggio che non cancella il passato, ma permette di guardarlo con occhi nuovi, trasformando il buio in una possibilità di crescita e di luce.

Una testimonianza autentica che ricorda come il primo passo verso il cambiamento possa essere un gesto coraggioso e potente: imparare ad accogliere ogni parte di sé, anche quella più ferita.

Segui anche  i prossimi episodi de "Il COUNSELING Raccontato".




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ll  COUNSELING Raccontato – Episodio 2 "Fuori dal tunnel"  
"Amavo una persona e, giorno dopo giorno, questo amore mi stava togliendo la gioia di vivere. Soffrivo, eppure non riuscivo ad allontanarmi."

In questo secondo episodio de "Il COUNSELING Raccontato", una testimonianza intensa racconta l'esperienza di chi si è trovato intrappolato in una relazione che generava sofferenza, incapace di scegliere una via d'uscita.

Attraverso il percorso di Counseling, la persona ha iniziato a comprendere i propri bisogni, a riconoscere le dinamiche che la tenevano bloccata e a ritrovare, passo dopo passo, la forza di scegliere ciò che le faceva bene.

Non è il racconto di una soluzione semplice, ma di un cammino fatto di ascolto, consapevolezza e cambiamento. Un episodio dedicato a chi si è sentito, almeno una volta, prigioniero di una situazione che sembrava senza uscita e desidera riscoprire il valore di sé.

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