Dans cet épisode, nous allons parler des fardeaux que représentent nos traumatismes et nos blessures émotionnelles, dont il est parfois difficile de se libérer, pourtant, il est impératif de le faire. Même si c'est une tâche ardue, il est essentiel de reconnaître l'impact de ces expériences sur notre vie quotidienne et notre bien-être mental.

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