La psicologa e psicoterapeuta novese Daria Ubldeschi ci aiuta con un semplice esercizio a prendere un po' di confidenza in più con noi stessi. Questa volta abbiano parlato delle feste che sono passate in modo diverso rispetto al solito, ed oltre al piccolo esercizio consigliato ci sono diversi aspetti della nostra quotidianità che abbiamo voluto passare in rassegna.