La psicologa e psicoterapeuta novese Daria Ubldeschi ci aiuta con un semplice esercizio a prendere un po' di confidenza in più con noi stessi. Questa volta abbiano parlato del ritorno alla "normalità" ad una routine un po' difficile da trovare, che s e stravolta dal troppo tempo libero e a disposizione rischia di disorientarci.