Hai presente quella sensazione? Scrolli i social e vedi vite perfette, corpi scolpiti, routine mattutine impeccabili, meditazioni all’alba e produttività a livelli disumani. Ovunque ti giri, qualcuno sembra dirti che devi fare di più, essere di più, migliorarti sempre.

Ma cosa succede quando la cultura del self-improvement diventa una gabbia? In questo episodio esploriamo insieme il lato oscuro di un mondo ossessionato dall’ottimizzazione personale.