Lo abbiamo scritto anche in un libro, anzi, ne abbiamo fatto anche il titolo: “La felicità fa i soldi”.

Quindi, per diventare finanziariamente ricco devi trovare la felicità.

Ma come fare a essere felice? Esiste soprattutto un metodo per diventarlo?

Lo raccontiamo in questo podcast. Ascoltalo e lo scoprirai.

La ricerca della felicità è uno dei motori più importanti dell’essere umano.

Ma se ti dicessimo che in fondo la FELICITÀ NON ESISTE, come la prenderesti?

Non ti scoraggiare, la nostra è una provocazione.

Esiste, è vero, uno stato di profondo benessere interiore che chiamiamo semplicemente “felicità” e che - ecco la chiave di tutto - è MISURABILE.

Ci sono due importanti indicatori del livello di felicità

✅ La crescita del livello di serotonina

✅ Il calo del livello di stress

Ottimizzare questi parametri significa raggiungere scientificamente la felicità.

Ma come fare?

Ecco 3 modi per essere felice aumentando la serotonina e diminuendo lo stress.

1️⃣ Entrare nel “flow”, la condizione in cui stiamo compiendo un’azione o un lavoro che risuona con la nostra vocazione, cioè la chiamata del nostro Sè più profondo. Quando sei nel flow, non ti accorgi del passare del tempo, ti dimentichi del resto e vivi nel qui e ora.

2️⃣ Praticare la meditazione, fermandoti per 20 minuti 2 volte al giorno ad ascoltare dentro te stesso, per ritrovare la pace interiore

Se praticherai con costanza queste due attività, essere felice non ti sembrerà più così complicato, e la tua vita ne beneficerà immediatamente.

Alla prossima onda 🤙🏻