Cambiare non significa diventare qualcun altro, ma diventare sempre più interi.In questo episodio esploriamo alcuni piccoli passi possibili per iniziare un processo di riavvicinamento a sé stessi, con gentilezza e rispetto dei propri tempi.E alla fine, ti accompagneremo in una breve pratica guidata per fare il primo passo… da dentro. 🌱