Nell’episodio precedente vi ho parlato dei tre ingredienti principali che hanno contribuito alla mia crescita personale e professionale.

In questo episodio parliamo dei “big feelings”.

Si dice che le emozioni guidino le nostre azioni. 

E’ quindi importante soffermarsi su quelle emozioni “scomode” che spesso ci sembrano ingombranti e difficili da gestire; quelle dalle quali vorremmo volentieri scappare ma che possono trasformarsi in potente forza motrice. 

Trasformare la rabbia, la frustrazione e la paura in energia positiva mi ha permesso di superare sfide importanti.

Oggi vi invito a riflettere su come le emozioni impattano la vostra vita e su come è possibile incanalarle per alimentare i sogni e raggiungere i più ambiti traguardi.

Mi piacerebbe sapere cosa ne pensate e parlarne su Instagram, mi trovate come  @stellamarzetta . Sarò felice di rispondere nei commenti o in DM.

Bon courage