Sylvester Bjarnø inviterer Mikkel Vad Larsen fra Helhorse og Tobias Roar Lind Rasmussen fra Redwood Hill i studiet til en snak om scenshow. Ifølge Sylvester Bjarnø mester både Tobias og Mikkel at give sceneshows, som man kan blive høj af, helt uden at tage stoffer. I programmet kan man desuden hører, hvilke metalbands der, ifølge de to musikere, leverer de allervildeste liveoplevelser.