Trenerzy umysłu – Czy odpowiednie nawodnienie organizmu ma wpływ na nasze funkcje poznawcze? Ile wody należy wypijać każdego dnia, aby sprawnie myśleć?Sprawdź naszą ofertę zajęć! https://bestbrain.education/kurs-dla-dzieci/Zapisz się do newslettera! https://n.bestbrain.pl/newsletter🎓 Skorzystaj z naszej autorskiej metodyki: https://bestbrain.educationSzukasz więcej eksperckiej wiedzy?- 🔔Zasubskrybuj nasz kanał-👓Przeczytaj artykuły na naszym blogu: https://bestbrain.education/blog✍Zapisz się na pierwszą lekcję! https://bestbrain.education

Ile pić by dobrze żyć? Wpływ wody na funkcjonowanie mózgu

W tym odcinku Trenerów Umysłu Bartłomiej Boral odpowiada na pytania dotyczące wpływu nawodnienia na nasz mózg. Bartłomiej przedstawia najnowsze badania naukowe dotyczące wpływu nawodnienia na funkcje poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja. Dowiadujemy się, jakie są wnioski z tych badań i jakie są zalecenia dotyczące picia wody. Dowiadujemy się również, jak powinno wyglądać nawodnienie przed egzaminem, aby poprawić swoją wydajność umysłową. Bartłomiej Boral podsuwa również pomysł, by skorzystać z aplikacji, które pomagają nam monitorować ilość wypijanej wody i przypominać nam o regularnym jej spożywaniu. Odcinek ten to ciekawa i praktyczna propozycja dla osób zainteresowanych wpływem nawodnienia na nasze zdolności intelektualne oraz tym jak poprawić wydajność umysłową poprzez picie odpowiedniej ilości wody.🕓Nowy odcinek w każdy czwartek o 17:00✉Skontaktuj się z nami: [email protected]Znajdź nas na:👉facebooku https://www.facebook.com/BestBrainBraciaBoral/👉instagramie https://www.instagram.com/bestbrain_braciaboral/Nasze występy w The Brain. Genialny Umysł: Bartłomiej Boral:👉https://www.youtube.com/watch?v=2XKETTKvnD8Tobiasz Boral:👉https://www.youtube.com/watch?v=W_W9SX8zIlM👉https://www.youtube.com/watch?v=-lvLmqLE8X