🌸IMAGINATION 🌸INNERES KIND🌸 Wer kennt es nicht? Die Gedanken gehen ab wie Schmitz Katz. Entweder über den Tag verteilt oder richtig extrem Abends kurz vorm schlafen gehen 🤯😴🤯 Dann lasst uns doch mal über ein paar Methoden reden... eigene Welt schaffen?! Eine innere Treppe?! Innere Kinder?! Atemzüge zählen?!

🌸BEISPIEL: 10 Stufen. Mit jedem tiefen Atemzug gehst du eine Stufe herunter und sinkst tiefer in dein Bett. Am Ende der Treppe wartet eine Tür und dahinter deine eigen kreierte Welt🌸- zack! Alles kombiniert du Fuchs 😅🤭Klingt erstmal bissi strange und auch nach autogenem Training aber ey..für die die es noch nicht kennen, gönnt euch 😇 wenn ihr Fragen habt, schreibt uns ruhig. Wir freuen uns! Viel Spaß wünschen Jess&dieNamenlose🥰🤪