Improving Your Intuition with Pranayama. यदि प्राणायाम के अभ्यास से विश्वव्यापक सिद्धांत का ज्ञान नहीं होता तो इसका अर्थ है कि उसका ज्ञान सीमित है और भविष्य में उसका अनुपालन दुखदाई होगा । जैसे साँसों का अंदर लेना और बाहर निकालना । इस प्रक्रिया से साधक या रोगी को एक सिद्धांत का ज्ञान होना चाहिये न कि केवल साँसों का अंदर आना और बाहर जाना । सिर्फ़ ऑक्सीजन के भरने और निकालने से कोई तत्पर्य नहीं है