I denne episode af Medgangs podcast har Kim Boye besøg af læge, iværksætter og forfatter Imran Rashid til en samtale om skærme, mental styrke, vaner, børn, relationer og det moderne menneskes kamp for nærvær.

Sammen undersøger de, hvordan den digitale verden påvirker vores koncentration, selvværd og evne til at være til stede – og hvorfor problemet ikke er telefonen i sig selv, men det kontroltab der opstår, når vi ikke længere kan lade være.

Samtalen kommer også omkring:

• hvorfor børn og unge er særligt udsatte i en verden styret af algoritmer
• hvordan mental styrke bygges gennem det indre, det ydre og relationerne til andre
• hvorfor tryghed, spejling og menneskelig kontakt er afgørende for både børn og voksne
• hvordan vaner former vores liv mere, end vi tror
• og hvorfor det stærke liv ikke kun handler om præstation, men om de spor vi sætter i andre mennesker

En ærlig, tankevækkende og vigtig samtale for dig, der ønsker et stærkere mindset, mere bevidsthed i hverdagen og nye perspektiver på livet i en digital tidsalder.