Schneller, höher, weiter, klüger, schöner, besser…Wohin das führt, ist schon in unserer Gesellschaft zu beobachten: Burnouts, Depressionen, Süchte etc. sind auf dem Vormarsch. Wer langfristig erfolgreich sein will, der darf wieder lernen Pausen zu machen, sein Gehirn zu schonen, um kreativ und gesund zu bleiben. In diesem Podcast zeigen der Arzt Dr. Martin Schlott und Diplom Psychologin Isa Schlott, beide NLP-und Mentaltrainer der www.mentalcoaching-akademie.de wie wichtig Entschleunigung ist und wie diese pragmatisch in den Alltag integriert werden kann.