Der dritte Advent ist vorbei, über die Hälfte aller Türchen des

Adventskalenders sind schon geöffnet. Mit anderen Worten, die

Weihnachtszeit steht unmittelbar vor der Tür. Und viele, die gerne

abnehmen wollen, fragen sich, wie sie diese Feiertage und die Tage

zwischen den Jahren voller leckerem Essen, massenhaft Plätzchen und

allerlei anderer Leckereien und Versuchungen überstehen sollen. Darum

geht es heute.

Hier geht es zum Buch "Machs gut Dicker - Für Männer, die schlank, fit, stark und gesund werden wollen": https://amzn.to/2MyC9s6Und hier geht es zu den ergänzendem Stoffwechselhacks: https://amzn.to/2TZZjbF

Hier bekomst Du die "11 Gesetze für ein effektives Training und einen starken Körper": https://amzn.to/2Ndd9qH