In deze aflevering spreken we met onze personal trainer Kris Heijen. Kris werkt bij Lijfkracht, een sportschool met 4 vestigingen. Wij praten over de filosofie van Lijfkracht, het belang van goed sporten en wat supplementen voor je kunnen doen.

Kris heeft aan het einde van de aflevering een tip voor jullie luisteraars.

Veel luisterplezier!

Team VANH-Show.