Wie hat das bis jetzt geklappt mit unseren neuen Routinen und Gewohnheiten, die wir in unsere Leben etablieren wollen? Genau das erfährst du hier. 

Außerdem reden wir über Schlaf und unsere Lösungsansätze für Schlafprobleme, über die Frage, warum es für Menschen einfacher ist, negativ zu sein anstatt Positivität zu verbreiten und über das Thema Stille.

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