In the Air

Nous avons eu le privilège rare de rencontrer le Capitaine de Frégate Nicolas. Il est commandant de flottille de chasse embarquée, sur la base aéronavale de Landivisiau en Bretagne.

Face aux vitesses extrêmes du Rafale Marine et à la pression féroce des G subis par l'organisme, la maîtrise absolue de la respiration dans le cockpit, devient une question de survie. 

Entre apnées sous alarmes, saturation d'oxygène et prévention de l’hypoxie, le cerveau de ces combattants de l'extrême, doit rester parfaitement oxygéné pour préserver une vigilance absolue. 

Au-delà du rêve de gosse, découvrez, comme nous,  les secrets physiologiques fascinants de la respiration de ces pilotes d’élite. 

Un entretien captivant et un honneur de rencontrer ce militaire hors du commun.

Au programme :

• la formation exigeante des pilotes de chasse embarquée ;
• le catapultage et l’appontage sur un porte-avions ;
• les effets des G sur le corps et le cerveau ;
• la respiration et la manœuvre anti-G ;
• les risques d’hypoxie dans un cockpit ;
• le récit saisissant d’un retour au sol sous oxygène.

Une immersion rare dans un univers où respirer, décider et réagir en quelques secondes peut devenir une question de survie.

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Et si une révolution médicale se cachait dans le sable des plages bretonnes ?

Dans cet épisode, enregistré à Morlaix, nous recevons le Dr Franck Zal, biologiste marin, fondateur et CEO d’HEMARINA.

Il nous raconte comment l’hémoglobine extracellulaire du ver Arenicola marina a donné naissance à M101, une plateforme de transport d’oxygène utilisée notamment pour conserver les greffons.

Au programme :

• une plongée à près de 4 000 mètres dans le Pacifique ;
• la découverte d’une hémoglobine extracellulaire ;
• l’ischémie-reperfusion et la préservation des organes ;
• la création d’HEMARINA après le CNRS ;
• les recherches sur la cicatrisation, le parodonte et la médecine régénérative ;
• les risques de détournement dans le dopage ;
• la mission de Franck Zal : transformer une découverte du vivant en solutions pour les patients.

Franck Zal a reçu en 2026 le Prix de l’inventeur européen, catégorie PME, pour cette technologie inspirée du ver marin.

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Certaines idées ne prennent véritablement vie que lorsqu’elles trouvent leur précieux récipiendaire. 

En accueillant Diane Bailleux, c’est ce “perfect match” que nous célébrons : sa curiosité insatiable a rencontré la vision engagée de son président, Monsieur Théodore Hoarau, à propos de la Respiration comme vecteur de santé pour tous.

Directrice de la promotion de celle-ci à la Mutuelle de La Réunion, elle vit et insuffle la prévention au quotidien. 

Diane sillonne les grands événements nationaux pour en capter ce qui émerge, les meilleures initiatives, les innovations qui ont le plus de sens afin de les faire éclore et s’enraciner sur l'île Bourbon. Elle incarne cette énergie rare des passeurs : ceux qui repèrent, relient, traduisent et déploient, toujours sous le pavillon de l’économie sociale et solidaire. 

À travers elle, la respiration devient plus qu’un sujet de santé,
dans cet épisode, nous rencontrons une femme d’élan avec une véritable mission de santé publique .

Bonne écoute…

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Saviez-vous que loin des clichés et des idées reçues, l'intuition n'est pas qu'une simple étincelle fugitive.  C'est une méthode rigoureuse et pour notre invité, c’est un véritable métier.

Fondateur de l'Institut IRIS intuition à Paris et expert reconnu mondialement dans ce domaine,  Alexis Champion a fait de cette voix intérieure un champ d'exploration scientifique et d'apprentissage précis.  En première partie, il déshabille l'intuition pour nous en révéler les rouages, preuves et études à l'appui, et nous apprendre à l'écouter puis l'utiliser au quotidien.

Au fil de la conversation, il nous explique comment la respiration précède la perception.  Une découverte qui donne encore plus envie de travailler notre souffle et notre 6ème sens. 

Bonne écoute !

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La carrure XXL de Guillaume Bourdila balaye les clichés du discret « économiseur d’air ». 

Multi-titré mondial de la discipline, il fait une entrée dans le grand bain par pure impertinence en bravant l'interdit du maître-nageur qu’il était : traverser la piscine en apnée. 

Il ne s'incline ensuite que devant une seule règle, celle de la discipline personnelle. Ainsi, il façonne un double potentiel en apnée, rarissime au plus haut niveau : la distance en bassin et la profondeur en mer..

Un échange authentique avec un grand champion.

Bonne écoute…

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Kinésithérapeute respiratoire, Raphaël Abouly s’est forgé durant dix ans aux soins intensifs, là où le souffle ne tient qu'à un fil et où l’émotionnel se gère en phase aiguë. 

Aujourd'hui, il est cette cheville ouvrière essentielle qui accompagne la réhabilitation progressive et gère l’appareillage des patients à domicile. 

Mais ce maillon fort de la chaîne de soins ne manque pas d’air : il a osé le pari culotté de décrypter ces pathologies complexes sur les réseaux sociaux. 

Parce qu'il croit profondément à la connexion humaine, il utilise un humour décalé comme un puissant outil pédagogique pour vulgariser son métier.

Un ton unique et parfois revendicateur, mis au service d'un combat noble : la reconnaissance de sa profession et le témoignage vibrant de ceux qu'il soigne.

Bonne écoute !

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Ressentez le bouillonnement qui anime Yvan Cam. En véritable abeille ouvrière, il observe, explore, expérimente et construit sans relâche.

Multi-récidiviste de l'entrepreneuriat dans la tech, il consacre son énergie à résoudre des problématiques nées de limitations ressenties ou observées. Découvrez la genèse de son procédé inédit, ses recherches dans son école de respiration, ses expérimentations et remises en question. Son invention l’AéroCoreTM rééquilibre la posture grâce à la respiration nasale. 

Yvan Cam incarne un modèle hybride rare et inspirant. Une rencontre singulière avec un bâtisseur qui fait dialoguer le corps, le souffle et l'innovation.

Bonne écoute !

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Le docteur Lionel Coudron, large sourire, veston chic et souliers cirés est loin des clichés du yogi. 

Il nous accueille dans son cabinet haussmannien, siège de l’Institut de Yoga Thérapie. 

La rigueur du médecin dialogue avec la sagesse du pratiquant. 

Pour lui, tout est une question de langage : il jongle d'un public à l'autre avec des passerelles d'une clarté absolue. Son propos est posé, simple, profondément intelligent et incarné. 

Découvrez un homme qui soigne avec élégance et souplesse. 

Bonne écoute !

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Il y a de ces êtres précieux dont vous sentez que la force intérieure n’a d’égale que la douceur qui irradie de leur personne.

Aujourd’hui, découvrez Fanny Barbara, infirmière et traileuse reconnue. 

Elle a croisé toute jeune l'injustice d'un diagnostic : le cancer du poumon. 

Pour se relever, c’est pas à pas qu’elle décide d’avancer. 

Cette méthode des petits pas la conduit sur les sentiers transformant le verdict médical en victoires dans son paysage.

Aujourd'hui, elle court avec un souffle à moitié, mais une ambition pleine et entière.  De cette épreuve, elle a tiré une résilience puissante qu'elle met aussi au service  de ses patients. 

Prenez le chemin de traverse pour écouter son parcours. 

Bonne écoute,

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Face à la maladie, Alain Alibert rappelle que la quête de guérison peut stimuler une créativité inattendue.

Atteint d'une pathologie pulmonaire orpheline, la dyskinésie ciliaire primitive, cet informaticien a transformé sa vulnérabilité en une force incroyable. 

Ses organes sont inversés ? Qu’à cela ne tienne : il invente une nage thérapeutique à l'envers.

Ce mouvement inédit, à contre-courant, permet de manière mécanique à ses poumons, de se libérer. Il insuffle ainsi un espoir précieux aux autres malades. 

Son parcours est un éloge à l'adaptation systématique et à l’énergie farouche nécessaire pour éveiller les médias et les consciences. 

On est certains que vous allez, comme nous, mimer cette nage au cours du podcast.

Bonne écoute !

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