Lençóis encharcados, pele fragilizada e a sensação de que nenhuma fralda funciona. A incontinência em adultos afeta mais de 600 mil portugueses, mas continua a ser gerida em silêncio e, muitas vezes, de forma incorreta. Mais do que trocar uma fralda, saber gerir esta condição é essencial para proteger a autoestima e a dignidade de quem a vive.

Quebrando o silêncio sobre um tema ainda envolto em tabu e na falsa ideia de que "faz parte da idade", Cláudia Guimarães, da LH Medical, revela como o conhecimento técnico e a escolha do produto certo são os maiores aliados de quem cuida.

Neste episódio, aprendemos como transformar uma rotina de fugas constantes numa estratégia de cuidado segura, económica e livre de estigmas. Descubra as técnicas que devolvem noites de sono descansadas e provam que, com a orientação certa, a incontinência não tem de definir a qualidade de vida de quem cuida e de quem é cuidado.

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