L’incontinenza urinaria è un disturbo frequente nelle donne in menopausa, in quanto le vie urinarie si assottigliano, i muscoli del pavimento pelvico si indeboliscono e ciò può causare perdite di urina involontarie. Questo disturbo può dipendere da abitudini alimentari sbagliate, mentre l’equilibrata alimentazione può ridurre i sintomi. Ascolta il podcast e segui i consigli dietetici della Dott.ssa Laura Iorio, medico specialista in Scienze dell’Alimentazione.