schließen kann bzw. wie man sich dem führen eines Tagebuchs ("Journaling") in einem Arbeitskontext annähern kann - Stichwort 2x Danke 1x Ändern. Zudem wird besprochen wie man denn einen individuellen-maßgeschneiderten Tag gestalten kann bzw. wie man für sich das meiste aus dem Leben und dem Job herausholen kann ohne längerfristig auszubrennen.