Tout le monde a un cerveau qui pense sans cesse. Parfois il « chauffe » un peu trop, il nous inonde de ses pensées.

Dans l’exercice d’ aujourd’hui, nous allons apporter de l’acceptation et de l’indulgence à cet esprit hyperactif, afin de l’aider à s’installer dans un sentiment de paix et de gratitude.

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Découvrez la tapping méditation. Qu'est-ce que c'est ? C'est une façon de méditer, tout en utilisant en même temps l'aide des techniques de tapping.

Ces techniques de tapping mobilisent les énergies et calment l'esprit, permettant ainsi un accès plus facile et une profondeur de l'état méditatif.

Chaque mois, une séance de tapping meditation vous est proposée. Découvrez en plus en cliquant sur ce lien : https://eric-hypno-solutions.aweb.page/meditation-tapping

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