Nella prima puntata di InForma, il nuovo podcast di Forbes Italia dedicato al benessere consapevole, Lucrezia Van Stegeren dialoga con Carlotta Gagna, fondatrice di Traininpink e del brand Igeia, per esplorare un tema centrale: il benessere oltre l’allenamento.

Un confronto autentico e informato su come equilibrio, alimentazione, sonno e gestione dello stress siano i veri pilastri della performance personale. Tra esperienze, scelte consapevoli e visione imprenditoriale, Carlotta racconta come ha trasformato la sua routine in un modello di empowerment femminile e di benessere a 360 gradi.

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