Inge Lindseth er klinisk ernæringsfysiolog. Han har skrevet boka "Femdagers nullstilling" som handler om faste og hvilke effekter det kan ha på kroppen.

I denne episoden prater vi om hva vi spiser, når vi spiser og hva man potensielt kan spise for å leve lengre.

***22:15 - Her mener Inge å si at det er "karbohydrater(ikke proteiner) som er det som ble til overs etter protein- og fettanbefalinger."

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.