Ingen Plan B

Vad händer när man säger upp sig från ett tryggt jobb på ren magkänsla, helt utan någon plan B, och samma vecka inser att man är gravid med barn nummer två?

I dagens avsnitt intervjuar jag Ellinor Otter, författaren bakom boken Lyssna noga inåt och grundaren av kvinnocommunityt Act Like Her, där hon hjälper kvinnor att lita på sin intuition och kliva in i sin kraft. Med en bakgrund inom tech, sälj och marknadsföring coachar hon idag entreprenörer genom att kombinera business med den inre, spirituella resan. Hon beskriver sig själv som en klassisk stenbock som älskar business, samtidigt som hon lagt år på att läka sin inre people pleaser och “duktiga flicka”.

Vi pratar om hur det faktiskt såg ut bakom kulisserna när hon byggde sitt företag och varför hon hellre går till schamaner och astrologer än till klassiska business coacher. Ellinor delar också öppet om hur mycket hon faktiskt har hustlat - sena kvällar, helger, vabbliv och tusental timmars arbete - i en tid där entreprenörskap ofta säljs in som lätt och fluffigt.

Och ja. Vi pratar också om det ikoniska begreppet som Ellinor har myntat: Storfittelugn. 💅

Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Ellinors resa som jag blev, och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜

Här hittar du Ellinor

Instagram: EllinorOtter

Medlemskap: Act Like Her

Hemsida: Ellinorotter.se

Här hittar du Lauren

Instagram: Laurenlampteyy

Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hittar man tillbaka till sig själv efter åtta år av sjukskrivning och en utmattning som slog ut hela systemet?

I dagens avsnitt sitter jag med Jenny, barnmorskan som brände ut sig så grundligt att läkare och Försäkringskassan till slut sa att hon fick hitta något helt nytt. Det blev Soul Mother, en studio där hon coachar, vägleder, kör yoga, healing och klangskålsmassage, och som hon själv beskriver det, "delar med sig av sitt sätt att leva". Jenny beskriver sig själv som en Florence Nightingale-person, någon som länge bara visste hur man tjänar och bistår andra och som behövt göra en stor inre resa för att lära sig sätta sitt eget värde i centrum. ✨

Du får höra hur Jenny byggt upp Soul Mother från ett skört utgångsläge, där hennes egen heltidskapacitet motsvarade 75 procent av en vanlig anställd, och varför hon tycker att den utgångspunkten faktiskt har gjort all skillnad. Hon delar också den dag då hon höjde priset på en av sina tjänster radikalt, inte för kunderna utan som en markering till sig själv.

Lyssnar du till slutet får du även höra några av Jennys värdefulla tips och insikter: hur du går för att lugna nervsystemet när rädslan slår till, och hennes filosofi om varför vi behöver lyssna mer inåt i en värld som så gärna vill ge oss en färdig mall.

Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Jennys resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜

Här hittar du Jenny

Instagram: Soulmother.se

Hemsida: Soulmother

Här hittar du Lauren

Instagram: Laurenlampteyy

Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när man stannar mitt i en löptur och plötsligt inser att man levt på ens eget bolag i månader, utan att ens ha märkt det?

I dagens avsnitt sitter jag med Alexandra Apelsten: matkreatören och projektledaren bakom konceptet Laga Alternativt, där allt kretsar kring sjömat och hållbarhet. Hon har alltid haft ett intresse för mat, men att bli egenföretagare var aldrig planen. Det liksom bara hände. ✨

Du får höra hur Alexandra ramlade in i sitt företag genom ett FN-rollspel och hur hon byggt upp en helt ny nisch inom blå mat utan att riktigt veta vad hon höll på med under första året. Du får också höra Alexandras viktigaste lärdom från det år då hon var som mest planlös, och varför entreprenörskap inte behöver betyda Lamborghini och mansion för att räknas. Som en extra bonus får du också höra Alexandras roligaste fakta om havet som brukar få de flesta att tappa hakan. 

Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Alexandras resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B 💜

Här hittar du Alexandra

Instagram: Alexandraapelsten

Hemsida: www.lagaalternativt.se

Här hittar du Lauren

Instagram: Laurenlampteyy

Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur vågar man tacka nej till ett superstabilt drömjobb mitt under en spa-dag, för att istället gå all in på sin passion?

I dagens avsnitt sitter jag med Aleksandra Naglik som lämnade en framgångsrik finanskarriär med chefsroller och internationella uppdrag för att bygga upp sitt eget stylingbolag och hjälpa kvinnor att hitta sin personliga stil. Passionen för kläder har följt henne som en röd tråd genom livet, och redan som barn kunde hon byta om flera gånger om dagen för känslans skull. ✨

Aleksandra delar hur hon förberedde sig ekonomiskt när hon gick från anställd till egenföretagare och varför hon vill vara en motvikt till coachingbranschens "satsa allt"-budskap. Du får också med dig hennes viktigaste lärdom från svackorna längs vägen och säljstrategin som faktiskt fyller hennes kalender.

Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Aleksandras resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜

Här hittar du Aleksandra

Instagram: aleksandranaglik.stylist

Hemsida: www.aleksandranaglik.com

Här hittar du Lauren

Instagram: Laurenlampteyy

Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad gör man när karriären man pluggat 5,5 år till inte längre får livet att gå ihop?

I det här avsnittet sitter jag med Ellika, småbarnsmamman och tidigare veterinären som efter 9 år på smådjursklinik kände att något skavde på riktigt: Livspusslet gick inte ihop och något var tvunget att förändras. I dag driver hon en marknadsföringsbyrå och utbildar både nybörjare och etablerade företagare i hur man faktiskt säljer via sociala medier. Och trots att hon kallar sig för en blyg introvert som fick hjärtklappning av varje redovisning i skolan har hon både flyttat utomlands med familjen och dragit in över 20 miljoner åt sina kunder 🔥

Under samtalet pratar om hur det känns när jobbet du älskar inte går ihop med livet du vill leva. Ellika berättar öppet om vad som faktiskt krävs mentalt för att våga kliva ur en trygg lön när barnen sover bredvid, och varför hon valde att delbetala sin första riktigt stora utbildningsinvestering trots att pengarna låg på sparkontot. Hon delar också sin lite kontroversiella syn på mindset (spoiler: det är inte 95 % av framgången som alla påstår) och berättar varför hon efter tre cold calls bestämde sig för att aldrig lyfta på luren igen. 

Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Ellikas resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜

Saker vi pratade om i avsnittet

Everything is figureoutable av Marie Forleo

Här hittar du Ellika

Instagram: Ellikaselfjord

Hemsida: https://ellikaselfjord.se/

Här hittar du Lauren

Instagram: Laurenlampteyy

Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De flesta av oss springer genom året utan att riktigt stanna upp och känna efter vad som faktiskt funkar och vad som bara går på autopilot. (Så i det här avsnittet går jag igenom mina lärdomar från Q1 – förhoppningsvis kan det få dig att stanna upp och reflektera också <3 )

Här hittar du Lauren

Instagram: Laurenlampteyy

Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när man slutar följa reglerna och börjar lyssna inåt?

I det här avsnittet möter jag Vilma Strand, grundaren av Strandify Universe. Efter att ha doppat tårna i det traditionella arbetslivet valde hon att gå sin egen väg och skapade ett kreativt safe space där självreflektion, spiritualitet och entreprenörskap möts på ett sätt jag aldrig riktigt sett förut. ⭐

Vi pratar om att bygga sin företagsstrategi utifrån sin birth chart, att anpassa sin vardag efter sin menscykel och om de verktyg som faktiskt gör skillnad när man vill sluta vara hård mot sig själv. Vilma berättar också om sitt examensarbete där hon undersökte något som forskare aldrig tidigare tittat på: hur hormonella skiftningar påverkar oss i arbetslivet.

Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Vilmas resa som jag blev och kom ihåg att du är grym och du behöver ingen plan B 💜

Saker vi pratade om i avsnittet

Womensync

Här hittar du Vilma

Instagram: Vilmastrandify

Hemsida: www.strandify.se

Här hittar du Lauren

Instagram: Laurenlampteyy

Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när man äntligen hittar det som pirrar på riktigt?

Ellie Sköld är en av grundarna bakom MADTalk och i det här avsnittet delar hon allt det som händer bakom kulisserna när man bygger en verksamhet man verkligen brinner för. Vi pratar om att prova sig fram, om att byta bana fler gånger än man hade planerat och om stunden när man inser att man har gömt sig bakom en snuttefilt istället för att våga satsa på det som faktiskt pirrar. ✨

Ellie berättar också om hur MADTalk Live - deras första event någonsin - gick från dröm till verklighet, och om vad som krävs för att skapa ett rum som ger plats åt riktigt ärliga samtal.

Jag hoppas att du blir lika taggad av det här samtalet som jag blev och kom ihåg – du är grym och du behöver ingen plan B 💜

Böcker vi pratade om i avsnittet

1%-metoden: små förändringar, stora resultat av James Clear 

Här hittar du Ellie

Podcast: MADTalk bakom framgången 

Hemsida: https://madtalk.se/

Här hittar du Lauren

Instagram: Laurenlampteyy

Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Ingen plan B möter jag Nathalie Leveld från Leveld Studio. Efter många år av säsongsjobb runt om i världen började Nathalie fundera på hur ett annat slags liv skulle kunna se ut, och någonstans längs vägen började en ny tanke ta form: tänk om friheten inte bara är något man reser till - utan något man faktiskt kan bygga själv? 🌟

Vi pratar om utmaningarna med att bli egen och hur man säljer på sociala medier utan att ha tusentals följare, men också om sånt som sällan syns utåt: hur man vågar dyka upp som den man faktiskt är, varför det är skillnad på att jobba för livet på semestern och att faktiskt leva det livet varje dag och hur man hanterar kommentarer från “Bengt 53” som försöker sätta dit en.

Nathalie berättar även om den där gången hon gjorde något som många aldrig skulle våga: att investera i sig själv och sin egen kompetens när intäkterna i hennes företag var som lägst. (Spoiler: det visade sig vara ett riktigt bra beslut!)

Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Nathalies resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜

Böcker vi pratade om i avsnittet

The let them theory av Mel Robbins (finns även i svensk översättning)

The Courage of being disliked av Ichiro Kishimi och Fumitake Koga (finns även i svensk översättning)

Här hittar du Nathalie

Instagram: Leveldstudio

Hemsida: www.leveldstudio.com

Här hittar du Lauren

Instagram: Laurenlampteyy

Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här soloavsnittet delar jag fem små skiften som har förändrat hur jag ser på livet, arbete och nya början 💜

Inte som regler eller perfekta rutiner - utan som sätt att tänka som gör saker lite lättare, lite roligare och mycket mer hållbart. Vi pratar om varför du alltid kan recommitta, hur livet förändras när du börjar se saker som experiment, varför det ibland är smartare att optimera för glädje än disciplin och varför energy management nästan alltid slår time management.

Det här är ett mer personligt avsnitt där jag delar reflektioner från det senaste året och de mentala skiften som jag själv försöker ta med mig framåt in i 2026. Om du också vill göra det här till ett riktigt bra år, kanske något av de här skiftena kan hjälpa!

• Boken jag läser just nu: Let Them av Mel Robbins
• Min underbara coach som tipsade mig om energy management: Ruthie Zerai (https://www.ruthiezerai.com/)
• Om du vi följa min resa vidare hittar du mig här: https://stan.store/laurenlamptey

Nuuu efter uppehållet är vi tillbaka med avsnitt varje vecka men tills dess kom ihåg att du är grym och du behöver ingen plan b <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.