Minha vida inteira eu tive um vício em comida. E só no último ano me sinto completamente livre.

Neste episódio, conto tudo... desde criança, quando comia para lidar com a solidão, até a intercambio como a adolescênte na França, onde comecei a comer compulsivamente. Depois veio a morte do meu pai com 15 anos, e a comida virou o meu jeito de sobreviver à dor.

Mas isso não é uma história sobre disciplina ou força de vontade. É sobre o que aconteceu quando eu finalmente aprendi a me escutar.

Neste episódio:

• [00:00] — Introdução: meu vício em comida

• [01:35] — Inglês Começa: do vício à liberdade

• [15:55] — Bater um Paporoo: no café australiano — como pedir no estilo aussie

• [24:22] — Mico do Inglês da Semana: o mico de português que paguei no Brasil 😂

Tem algum mico de inglês? Me manda para eu contar no próximo episódio!

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Se você também luta com isso, ou já lutou. Você não está sozinha(o). Pode sempre falar comigo!

Minha vida inteira, eu nunca fui uma pessoa esportiva. Na escola, eu era sempre a última escolhida nas aulas de educação física. E ano passado, eu ganhei uma medalha de levantamento de peso.Nesse episódio, eu te conto tudo: como eu comecei a malhar no Brasil depois de pedir pro meu ex me ensinar, como a academia virou minha âncora nos momentos mais difíceis da minha vida, por que eu chorei quando fiz minha primeira barra (pullup), e como eu finalmente olhei no espelho e pensei "eu estou tão feliz com o que criei."

Mas mais do que uma história de transformação física, esse episódio é sobre identidade. Sobre provar pra si mesmo que você é mais forte do que você imagina. E sobre como qualquer limite que você carrega na cabeça - "não sou boa no inglês", "não sou esportiva" - não é fixo.

E no final: aprenda as expressões em inglês que você vai precisar na academia aqui na Austrália, mais um mico engraçadinho do inglês pra você não passar vergonha!

Nesse episódio:

- Por que a academia foi remédio pra mim durante um período difícil no Brasil

- O momento em que consegui minha primeira barra (e chorei)- Por que fiz uma competição de powerlifting (e ganhei!)

- O vídeo que mudou como eu penso sobre transformação e hábitos

- A fórmula de 4 etapas: inspiração → plano → motivação/disciplina → identidade

- Por que fazer MENOS no começo é o segredo para criar o hábito

- Vocabulário em inglês para a academia na Austrália

Esse episódio é pra você que quer transformar alguma coisa na sua vida seja na academia, no inglês, ou em qualquer outra área.

Me conta nos comentários: você já tentou criar um hábito de academia? O que te ajudou (ou atrapalhou)?

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Morar no Brasil mudou tudo sobre como eu me vejo, e sobre como eu cuido de mim. Nesse episódio, te conto a minha jornada completa: de uma australiana que nem escovava o cabelo, passando por uma fazenda de camelos no deserto, até chegar ao Brasil e descobrir o que é realmente ser vaidosa.. no bom sentido.Você sabia que em inglês não existe uma palavra positiva para "vaidosa"? A palavra vain é negativa. E isso diz muito sobre como os australianos veem beleza. Mas os brasileiros me ensinaram que cuidar da sua aparência é cuidar de você mesma. Também te conto sobre o meu glow up depois do meu término, como uns óculos novos mudaram completamente a minha energia.E no final do episódio: aprenda o vocabulário em inglês que você vai precisar para fazer suas unhas aqui na Austrália, porque é uma forma incrível de praticar seu inglês com baixa pressão!Nesse episódio:Por que "vaidosa" não tem tradução positiva em inglêsComo era a minha vida ANTES do Brasil (fazenda de camelos, sem depilar, sem escova no cabelo!)O que aprendi sobre beleza e autocuidado com as brasileirasComo o ambiente muda o seu comportamentoO que é um glow up e como fazer o seuVocabulário em inglês para a nail salon na Austrália⏱ TIMESTAMPS[01:05] Em inglês: contando minha jornada com a beleza[10:39] Como fazer as unhas na Austrália 💅[19:38] No salão de beleza na Austrália[20:31] Mico da semana: "Roof" vs "Rough" 😂💌 Tem algum mico de inglês? Me manda para eu contar no próximo episódio!⁠https://www.instagram.com/paporooenglish/#inglêsnaaustrália #brasileirosnaaustrália #aprenderinglês #intercâmbio #vidanaaustrália#Brazil #Australia #AustralianEnglish #LearnEnglish #EnglishListening #BrazilianInAustralia #BrazilianCulture #InglêsNaAustrália #EnglishPodcast

O momento em que percebi que inglês não é só vocabulário e gramática, mas também o estado do seu sistema nervoso.

Neste episódio, eu conto o que aconteceu, por que isso finalmente destravou o meu português e como pode destravar o seu inglês também.

Também tem gírias australianas para você criar conexões de verdade aqui na Austrália, e o mico da semana mais fofo do podcast até agora. 😄

⏱ TIMESTAMPS
[01:30] A festa que eu saí sem falar com ninguém
[04:00] De volta à Austrália — o momento mais difícil
[07:00] O que eu fiz deitada na cama que mudou tudo
[10:00] Por que você trava no inglês (não é vocabulário)
[12:00] Bate um Papo Roo: gírias australianas
[17:00] Diálogo real em inglês australiano
[20:00] Mico da semana: "hold your hands" 😂

🎓 MASTERCLASS GRATUITO — As diferenças-chave entre português e inglês que fazem você errar sem perceber: https://cadastro.paporoo.com/

💌 Tem algum mico de inglês? Me manda para eu contar no próximo episódio!

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After living in Brazil, there were SO many little cultural things that surprised me. From the way Brazilians wash dishes, to tea with milk, to smelling people as a sign of affection (“dá um cheiro”)… today I’m talking about all the things I found super strange while living in Brazil.In this episode, we also have:- Australian English listening practice- Brazilian culture through Australian eyes- This week’s “Mico do Inglês”- My Australian mum reacting to Brazilian culture differences If you’re Brazilian, living in Australia (or dreaming of it), and want to understand Australians better while improving your English naturally through real conversations and storytelling… this podcast is for you.🎓 FREE MASTERCLASSThe key differences between Portuguese and English that stop Brazilians from sounding natural in English.Sign up: https://cadastro.paporoo.com/💌 Send me your English micos for the next episode! on Instagram: https://www.instagram.com/paporooenglish/#Brazil #Australia #AustralianEnglish #LearnEnglish #EnglishListening #BrazilianInAustralia #BrazilianCulture #InglêsNaAustrália #EnglishPodcast

I love Brazil. I had an amazing experience there and at the same time, I had some extremely difficult moments. In this episode, I talk honestly about my experience... the things I fell in love with, the parts that challenged me, and why my time there changed me forever.FREE MASTERCLASS: Você fala “portuglês”? O que impede o seu inglês de soar natural para australianos.Sign up here: https://cadastro.paporoo.com/⏱️ TIMESTAMPS[01:25] What I loved about Brazil[05:23] The hardest parts[08:22] Cultural differences and money mindset[12:05] Why I chose to stay in Australia[14:59] Mico de Semana 😂If you enjoyed the episode share it with a friend learning English in Australia 🤎Send me your micos on Instagram: @paporooenglish

I learned Portuguese practicing Portuguese everyday. It wasn't easy but it was one of the best things i've ever done. Don't give up!

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Do you speak portuglish? The Brazilian English mistakes that stop you from sounding natural to Australians. Sign up: https://cadastro.paporoo.com/

⏱️ TIMESTAMPS

[03:10] The power of immersion

[06:19] Consistency and support

[07:55] What made the biggest difference to my portuguese

[13:30] Mico de Semana

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I fell in love, left my whole life behind, and moved to Brazil 🇧🇷

That decision changed my life forever.

My journey learning Portuguese eventually led me to create Paporoo, where I now help Brazilians speak English more naturally and feel more confident in their lives in Australia 🇦🇺🤎

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Os erros que brasileiros sempre cometem que impedem seu inglês de soar natural para australianos.

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⏱️ EPISODE TIMESTAMPS

[00:48] Primeiro contato com o Brasil
[04:09] Brasileiros e romance
[09:23] Chegada e acolhimento
[12:04] Mico da semana: “peeled garlic” 😂

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Um podcast pra te acompanhar na sua jornada com o inglês na Austrália.

Apresentado por Ella, professora australiana que aprendeu português e construiu uma vida no Brasil, este podcast é como ter uma amiga australiana ao seu lado.

Aqui, você vai aprender a entender melhor os australianos, falar com mais clareza e ter conversas reais e naturais em inglês.

Novos episódios toda sexta. Bora!!