¿Cómo podemos autogestionar nuestras vivencias y emociones?

Alejandro Posada, médico y terapeuta sintergético, nos enseña cómo prestar atención y autogestionar nuestras vivencias y, de esta forma, aportarle las mejores herramientas a nuestro organismo para hacer frente a las situaciones actuales y fortalecer nuestro sistema inmunológico.