ぎっくり腰も寝違えもインナーマッスルを痛めているのですから、それを緩める方法をとればいいってこと。

#インナーマッスル #ぎっくり腰 #寝違え #鍼 #ストレッチ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/627657adfd1be6fc463e65bb