Als kind wil je aandacht, liefde, veiligheid en geborgenheid ontvangen van je ouders. Zodat je je vrij en open kunt ontwikkelen. Als je als kind niet gekregen hebt wat je nodig had, dan sluimert dat door in de rest van je leven. Met deze geleide meditatie maak je contact met je innerlijk kind. Wat heeft het nodig? Schreeuwt het om je aandacht? Wil het gekoesterd worden, gekoesterd of heeft het geruststelling nodig? Wat het ook is, erken de vraag van dit meest kwetsbare deel in jou. Geef je innerlijk kind wat het nodig heeft. Deze kindstukken doorvoelen en laten zijn maakt dat je zuiverder en liefdevoller wordt.