En av våre mest poplære episoder til dags dato!

I denne episoden har vi besøk av gestaltterapeut og forfatter Vikram Kolmannskog, som forteller om boken “Den tomme stolen”. Vi snakker om gestaltterapi, og det å lytte til alt som ikke blir sagt og å plassere seg i den tomme stolen. Om terapeutens følelser, hvor viktig det er å ønske seg selv vel og om påminnelser om frihet og gjenkjennelse.

Vikram Kolmannskog er psykoterapeut, forfatter og professor i gestaltterapi. Han har en bakgrunn som jurist og menneskerettighetsforsker, og jobber i dag med terapi, undervisning og formidling. I både praksis og skriving er han opptatt av temaer som kjønn, seksualitet, spiritualitet, klima og det å være menneske – fullt og helt.

I Vikrams bok “Den tomme stolen” får vi gjennom et knippe terapifortellinger innblikk i hvordan både lidelse og lindring er mulig. Med økt oppmerksomhet og gjennom dialog kan vi oppleve mer av oss selv, den andre og verden. Vi blir helere. Og nettopp det er en god definisjon på «helse», å bli helere. 

Vikrams bok finner du her

Programleder er Trine-Line Biong.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Et gjenhør med Laila Stange fra 2022, i anledning at Flux lanserer kurs i Kjernekvadranten høsten 2025. 

Daniel Ofmans Kjernekvadranten er et enkelt, men kraftfullt verktøy for selvinnsikt og relasjonsforståelse. Den hjelper deg å se sammenhengen mellom dine sterke sider (kjerneegenskaper), hvordan de kan bli overdrevne (fallgruver), hvilke kvaliteter du kan utvikle for å balansere dem (utfordringer),

og hvilke trekk hos andre som ofte provoserer deg (allergier) – og hvorfor.

Kjernekvadranten gjør usynlige mønstre synlige. Den gir språk til det som ofte er intuitivt eller ubevisst – og åpner for dypere forståelse i både personlige og profesjonelle relasjoner. På kursene vil du få økt selvinnsikt, samt ideer og råd om hvordan du kan jobbe videre med deg selv og dine relasjoner til andre, privat eller på jobb.

Hør sertifisert instruktør i Kjernekvadranten Laila Stange i samtale med Trine-Line Biong fra Flux om Kjernekvadranten.

Mer info om kursene finner du på flux.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gleder oss over å dele et gjenhør med vår aller første podkastepisode – den som startet det hele! Psykoterapeut og forfatter Astri Hognestad er gjest, og hun minner oss på noe vi stadig trenger å høre: "Vi må være det vi er."

Det hele topper seg når Astri får spørsmålet "Er du en busk?" (Sånt skjer. Og det blir legendarisk.)

Her er det både varme og undring, latter og alvor. Om hva det vil si å være menneske – fullt og helt. En klok og raus samtale til å ta med seg inn i sommeren. God lytt!

Du finner flere episoder med Astri Hognestad på vår podkast Innimellom – der du hører podkast og på flux.no.

Astris bok "Følelser – Ditt indre kompass" finner du her

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva finnes det av forskning på psykedelika i Norge i dag? Åtte forskere deler sine erfaringer og visjoner i denne lille serien om psykedeliske stoffer.

Litt om bakgrunnen:

Da LSD ble oppdaget på 1940-tallet, opplevde leger og forskere at vi stod overfor en psykologisk revolusjon. LSD bar på et løfte om å skape en forståelse av hva bevissthet er, samt å lindre psykisk lidelse. Så kom 60-tallet, hvor en politisk motreaksjon til hippiebevegelsen satte en stopper for videre forskning.

Psykedeliske stoffer ble stigmatisert og kriminalisert. Evnen til å knekke noen av menneskelivets største gåter, bevissthet og psykisk lidelse, forsvant. Hvorfor ble stoffene så tabubelagt at all forskning på dem stanset i flere tiår? Og hvilken rolle kan de spille i fremtidens psykiatri?

I denne episoden hører du Willy Pedersen prate om norsk psykedelisk historie og Ole Martin Moens filosofiske blikk på psykedelika. Live fra Kulturhuset i Oslo 17.10.2019, fra lanseringen av Michael Pollans bok "Psykedelisk renessanse", i samarbeid med Norsk Forening for Psykedelisk Vitenskap (NFPV). 

De andre episodene finner du under "Innimellom" der du lytter til podkast og på Flux.no.

Michael Pollans bok "Psykedelisk renessanse" finner du her

--

Relaterte artikler:

Hvorfor utgir vi en bok om psykedeliske stoffer?

Da vi annonserte den siste utgivelsen fra Flux forlag, ble noen av våre faste følgere skeptiske. Boka til Michael Pollan handler om en gruppe forbudte stoffer, hvordan de ble misforstått og hvordan de kan brukes konstruktivt.

Les mer her

Kan dette snu opp-ned på psykiatrien?

Da Michael Pollan utforsket psykedeliske stoffer, oppdaget han at det fins et liv etter egoet. Hvorfor ble stoffene så tabubelagt at all forskning på dem ble stanset i flere tiår?  Og hvilken rolle kan de spille i fremtidens psykiatri? 

Les hele artikkelen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor blir vi irritert på visse typer mennesker – og hvorfor tiltrekkes vi av andre? Hva skjer når styrkene våre blir en utfordring – og hvordan kan vi snu frustrasjon til innsikt og utvikling? 

Kjernekvadranten, utviklet av Daniel Ofman, gir et enkelt, men dyptgående rammeverk for personlig utvikling, bedre samspill og større bevissthet om egne styrker, fallgruver og vekstmuligheter. Dette er et mye brukt verktøy i forbindelse med lederutvikling, teamarbeid og personlig vekst. 

Gjennom Kjernekvadranten viser Ofman hvordan det vi beundrer hos andre ofte er noe vi selv har potensial for, men ikke fullt har utviklet. Samtidig viser modellen hvordan det vi irriterer oss over i andres atferd, kan være en overdrivelse av noe vi selv trenger mer balanse i.

I denne episoden snakker vi med Laila Stange, en av de som først introduserte Kjernekvadranten i Norge. Laila deler sine erfaringer med verktøyet, som har hjulpet mange til å se seg selv og andre med nye øyne. 

Samtalen markerer lanseringen av kurs i Kjernekvadranten hos Flux – for deg som er nysgjerrig på hva som egentlig ligger bak våre reaksjoner i møte med andre, og andres reaksjoner i møte med oss – og hvordan denne innsikten kan skape endring i både relasjoner og ledelse.

Hør også intervju med Laila Stange fra 2022

Du finner mer info om kursene på Flux sine nettsider flux.no.

Programleder er Trine-Line Biong

Musikken er laget av Olve Flakne

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den røde tråden gjennom Tones lange yrkesliv, er å bidra til å utvikle en god offentlig sektor og et godt samfunn. Da hun meldte seg på Dialogisk lederskapsprogram visste hun allerede mye om dialog, men var ikke kjent med Flux-metoden.

I denne episoden forteller Tone om blant annet hva hun fikk ut av modulen påvirkningskraft og det å lytte på tre nivåer, om kunsten "å utsette" og om hvor uvanlig raskt fellesskapet ble trygt på kurset. Hun snakker også om paralleller mellom tango og dialog, og hvordan dialog bør brukes mye mer i utviklingen av samfunnsarener – fra beredskap til bekjempelse av utenforskap.

Samtalen er en av flere i en serie om Flux sitt Dialogiske lederskapsprogram, hvor tidligere deltakere deler fra sine erfaringer – og byr på tanker om dialogens kraft. Du finner alle tidligere episoder i arkivet.

Programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm og musikken er laget av Olve Flakne. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bjarne Johansen har et stort hjerte for ledere, ledertrening og kursing i kommunikasjon, og jobber med dette innen fagfeltet psykisk helse og rus. Etter å ha deltatt på Dialogisk lederskapsprogram og lest en haug av bøker fra Flux, kjenner han seg transformert og ser samspillet mellom mennesker i et nytt perspektiv.

I denne episoden forteller han om sine aha-opplevelser fra DLP og hvorfor han mener programmet og dialog generelt har enorm overføringsverdi til relasjoner, arbeidsplasser og i organisasjonsutvikling. I tillegg deler han rikt fra ideer og initiativ han har utviklet på sin arbeidsplass etter å ha gått DLP.

Samtalen er en av flere i en serie om Flux sitt Dialogiske lederskapsprogram, hvor tidligere deltakere deler fra sin erfaring med programmet – og byr på tanker om dialogens kraft. Du finner alle tidligere episoder i arkivet.

Og følg oss gjerne på Facebook og Instagram!

Programleder i episoden er Jeanett Andrea Søderstrøm og musikken er laget av Olve Flakne. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da Linda skrev hovedoppgaven sin på 90-tallet, oppdaget hun Martin Buber og hans dialog-filosofi. Spørsmålet hun forsøkte å svare på var «hva er det som helt konkret skaper dialog»? Siden da har Linda i over 20 år aktivt brukt dialog gjennom jobben som lederutvikler, og brenner i dag like sterkt for dialog – både profesjonelt og privat.

I 2024 gjennomførte hun Dialogisk lederskapsprogram hos Flux, og i denne episoden forteller hun om hva som overrasket henne mest med programmet og hva hun mener om pedagogikken. Linda svarer også på hva som skjer i organisasjoner som mangler dialogisk lederskap og snakker om hvordan dialog kan brukes i parutvikling.

Samtalen er en av flere i en serie om Flux sitt Dialogiske lederskapsprogram, hvor tidligere deltakere deler fra sin erfaring med programmet – og byr på tanker om dialogens kraft. Du finner alle tidligere episoder i arkivet.

Og følg oss gjerne på Facebook og Instagram!

Programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm og musikken er laget av Olve Flakne.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veronica brenner for team og lederutvikling og har lang erfaring med dette fra blant annet Schibsted. Da hun oppdaget Flux og DLP-serien via podkasten Innimellom, tok det ikke lang tid før hun meldte seg på Dialogisk lederskapsprogram. I denne episoden forteller Veronica om alt som overrasket henne med DLP, om hvordan hun bruker dialog i jobben sin, om nye erkjennelser rundt lytting og ulike dynamikker som skapes i ulike samtaler. 

Samtalen er en av flere i en serie om Flux sitt Dialogiske lederskapsprogram, hvor tidligere deltakere deler fra sine erfaringer – og byr på tanker om dialogens kraft. Du finner alle tidligere episoder i arkivet.

Og følg oss gjerne på Facebook og Instagram! 

Programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm og musikken er laget av Olve Flakne. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Flux har holdt på med dialog i flere tiår og en måte å dykke dypere inn i dialog med oss på, er gjennom vårt program i Dialogisk lederskap. Men hva er egentlig dette programmet, hva kan det brukes til og hvem passer det for?

For to år siden slapp vi de første episodene der tidligere deltakere av DLP (Dialogisk Lederskapsprogram) deler fra sine erfaringer og om hvordan de bruker verktøyene i sin hverdag og/ eller i jobbsammenheng. Og om litt kommer det endelig flere episoder!

Du kan finne tidligere episoder om DLP i vårt podkast-arkiv, blant annet med Trine-Line Biong, daglig leder i Flux, som forteller om sitt forhold til dialog og om hvordan og hvorfor programmet ble utviklet.

Programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm

Musikken er laget av Olve Flakne

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.